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晚上很早就醒失眠是什么情況呢?

最近晚上很早就醒失眠

ask_pYF594 2021-03-25 23:02:17

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王偉祺 醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院   普通內(nèi)科

主治疾病:肺癌食管癌乳腺癌前列腺癌結(jié)直腸癌宮頸癌卵巢癌等相關(guān)疾病

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  • ask_pYF594

    ***最近晚上很早就醒失眠

  • 王偉祺

    你好,這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了?

  • 王偉祺

    還在嗎?

  • ask_pYF594

    一個(gè)月

  • 王偉祺

    每天可以有多長(zhǎng)時(shí)間睡眠?

  • ask_pYF594

    7到8小時(shí)

  • 王偉祺

    睡眠時(shí)間也還可以,就是半夜醒來睡不著是嗎?

  • ask_pYF594

  • 王偉祺

    還有其他不舒服的嗎?

  • ask_pYF594

    沒有

  • ask_pYF594

    有建議嗎

  • 王偉祺

    根據(jù)你的描述,建議不要睡的太早,九十點(diǎn)鐘睡眠比較合適,可以服用安神補(bǔ)腦液調(diào)節(jié)神經(jīng)改善睡眠,晚上喝杯熱牛奶,有安神作用。

  • ask_pYF594

    好,謝謝

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