最近總是睡不著該怎樣調(diào)理？

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• ask_o0PFxQ

  ***最近總是睡不著覺

• 張書遠(yuǎn)

  你好

• 張書遠(yuǎn)

  多大年齡

• ask_o0PFxQ

  你好

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  31

• 張書遠(yuǎn)

  最近工作和生活壓力大嗎？

• ask_o0PFxQ

  不太大

• ask_o0PFxQ

  從生完孩子就這樣

• 張書遠(yuǎn)

  平時有沒有心理方面的疾病？

• ask_o0PFxQ

  沒有吧

• 張書遠(yuǎn)

  是否有焦慮緊張胡思亂想的情況？

• ask_o0PFxQ

  有

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  白天就我自己在家

• 張書遠(yuǎn)

  建議口服谷維素，安神補(bǔ)腦液治療看看

• 張書遠(yuǎn)

  規(guī)律作息。避免熬夜，放松心情

• 張書遠(yuǎn)

  必要時到醫(yī)院去檢查一下

• ask_o0PFxQ

  可以試試

• 張書遠(yuǎn)

  嗯

• ask_o0PFxQ

  好的 謝謝

• 張書遠(yuǎn)

  不客氣

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