現(xiàn)在我是一名大三的學(xué)生,正在備研期間,我這個(gè)人從小就學(xué)習(xí)的時(shí)候,不是很能踏下心來,雖然問題不大,但是我的思維特別容易發(fā)散。當(dāng)然這有好處,就是平時(shí)我的好點(diǎn)子,新點(diǎn)子特別多。主要是想了解一下注意力發(fā)散它到底是怎么產(chǎn)生的?是怎么一個(gè)程序發(fā)生的呢?我應(yīng)該大概從哪些角度會盡量買稍微提高一下自己的注意力
ask_798661
現(xiàn)在我是一名大三的學(xué)生,正在備研期間,我這個(gè)人從小就學(xué)習(xí)的時(shí)候,不是很能踏下心來,雖然問題不大,但是我的思維特別容易發(fā)散。當(dāng)然這有好處,就是平時(shí)我的好點(diǎn)子,新點(diǎn)子特別多。主要是想了解一下注意力發(fā)散它到底是怎么產(chǎn)生的?是怎么一個(gè)程序發(fā)生的呢?我應(yīng)該大概從哪些角度會盡量買稍微提高一下自己的注意力
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對啦,我是女生
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舒醫(yī)生您好
舒寧寧
好
舒寧寧
壓力大嗎
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嗯嗯
舒寧寧
考慮你有點(diǎn)焦慮
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我感覺我從小就比同齡人壓力大些
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嗯嗯
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我比較向上
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我不知道這個(gè)注意力不集中和思維發(fā)散是不是一回事兒
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我從小到大學(xué)習(xí)的時(shí)候,其實(shí)都不是那種很專注的孩子
舒寧寧
嗯
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我比較擅長弄一些有意思的或者是創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)
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就我不太適合踏下心來搞科研什么的
ask_798661
可是我玩的時(shí)候或者是看綜藝節(jié)目,看電影的時(shí)候,我的注意力是集中的
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我學(xué)習(xí)的時(shí)候,就一會兒莫名其妙,想起這個(gè),一會兒莫名其妙想起那個(gè)
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其實(shí)這個(gè)問題倒不是那么嚴(yán)重
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但是我就想麻煩問一下醫(yī)生您,這個(gè)事情到底是怎么發(fā)生的呀
舒寧寧
這個(gè)是需要做做心理治療
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就是我為什么學(xué)著學(xué)著寫,突然想起了別的事情
舒寧寧
嗯
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其實(shí)我還挺好奇
ask_798661
因?yàn)檫@個(gè)東西我也沒法控制
舒寧寧
嗯
舒寧寧
有點(diǎn)焦慮
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但是正常人都是注意力不集中的嗎?
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就是大家都會走神,是吧
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這個(gè)事情是因?yàn)槲业拇竽X太敏感了嗎?就是可能不經(jīng)意就突然想起了其他事
舒寧寧
過度焦慮了
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就我挺想知道這個(gè)注意力不集中的情況是怎么一個(gè)程序發(fā)生的
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是我的大腦先感受到了一些敏感的信號嗎
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還是啥
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我想知道它發(fā)生的程序或者是原因,是因?yàn)槲蚁肓私庖幌?,然后我能稍微的做一些努力去克?p>
舒寧寧
你的情況考慮焦慮癥,最好去醫(yī)院心理科就診治療
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這難道不應(yīng)該是我的神經(jīng)問題嘛
舒寧寧
焦慮導(dǎo)致
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哦哦
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不是我大腦的問題哈
舒寧寧
嗯,看看心理醫(yī)生吧
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我以為是我的大腦或者是哪個(gè)神經(jīng)有問題
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這個(gè)一般去面診比較好,對吧
舒寧寧
是的
舒寧寧
還有問題嗎
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但是醫(yī)生,現(xiàn)在大家好像都挺焦慮的
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這個(gè)事情我是不是可以放任不管?
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而且我也不是很嚴(yán)重,我就是學(xué)習(xí)的時(shí)候不專心
舒寧寧
你屬于病態(tài),去看看吧
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啊
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好的
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沒有問題了
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