經(jīng)常性失眠應(yīng)該怎么治療？

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• ask_597346

  , 我已經(jīng)有四五天失眠了 晚上睡不著 白天醒很晚 很想睡但是睡不著

• 李雷

  你好

• ask_597346

  您好

• 李雷

  最近有發(fā)生什么事情嗎

• ask_597346

  沒有

• 李雷

  親現(xiàn)在做什么工作的呢

• ask_597346

  就是睡不著 我喝了安神補腦液也沒用

• ask_597346

  我這兩天就是決定不上班了

• ask_597346

  我準備考招教

• ask_597346

  我在家也挺清閑的

• 李雷

  是老師嗎

• ask_597346

  之前是

• 李雷

  是突然睡不好的

• ask_597346

  從六月份不干了

• ask_597346

  對

• ask_597346

  就是睡不著了

• 李雷

  結(jié)婚了嗎

• ask_597346

  結(jié)婚了

• ask_597346

  5.30剛結(jié)的婚

• 李雷

  和老公關(guān)系怎么樣呢

• ask_597346

  挺好的

• 李雷

  現(xiàn)在白天有睡覺嗎

• ask_597346

  沒有 我不敢睡

• ask_597346

  我怕我睡了晚上和你睡不著

• 李雷

  對的

• ask_597346

  我之前也有過 很困想睡覺但是睡不著的現(xiàn)象

• 李雷

  那是在什么情況下呢

• ask_597346

  剛才發(fā)錯了 是更睡不著

• 李雷

  明白

• ask_597346

  現(xiàn)在是

• ask_597346

  晚上兩三點也無法入睡

• ask_597346

  翻來覆去

• 李雷

  一點原因都沒有嗎

• 李雷

  仔細想想

• 李雷

  一般都是有誘因的

• 李雷

  比如經(jīng)濟原因

• 李雷

  婆媳關(guān)系

• 李雷

  無聊

• 李雷

  軀體疾病

• ask_597346

  確實有些無聊

• ask_597346

  然后還有

• 李雷

  再想想

• ask_597346

  我平時吃的有藥

• 李雷

  不會無緣無故的

• ask_597346

  但是我之前都可以睡得著

• ask_597346

  現(xiàn)在睡不著了

• 李雷

  減肥藥嗎

• ask_597346

  但是之前吃都能睡得著

• ask_597346

  我會在睡覺前打游戲

• 李雷

  強的松嗎

• 李雷

  激素會影響睡眠的

• 李雷

  造成興奮

• ask_597346

  對

• ask_597346

  但是我之前吃都沒事

• 李雷

  強制性脊柱炎嗎？吃激素啊。

• ask_597346

  會不會跟我打游戲有關(guān)

• ask_597346

  免疫系統(tǒng)的病

• 李雷

  肯定有關(guān)系啊，吃激素，打游戲啊，肯定會影響睡眠的。

• ask_597346

  那我不打了

• ask_597346

  我想問一下

• ask_597346

  有沒有什么

• ask_597346

  口服的

• ask_597346

  可以先幫我緩解一下

• ask_597346

  睡不著太痛苦了

• 李雷

  不好意思，剛才有點忙

• 李雷

  吃點感冒靈一袋睡前半小時可以改善睡眠

• 李雷

  不能打游戲

• 李雷

  白天不睡覺

• ask_597346

  好的

• 李雷

  感冒靈里的成分撲爾敏會發(fā)困

• 李雷

  可以改善睡眠，比那口服液強多了

• ask_597346

  OK 收到 謝謝醫(yī)生

• 李雷

  找個事情做，無聊也會造成失眠

• 李雷

  試試看

• ask_597346

  行 我讓我自己忙起來

• 李雷

  增加一些體育鍛煉也可以改善睡眠

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