醫(yī)生,我有雙相情感障礙,最近自己有一個(gè)問(wèn)題,就是別人動(dòng)的時(shí)候自己害怕會(huì)動(dòng)或者緊張,這該怎么
ask_przIcs
***,醫(yī)生,我有雙相情感障礙,最近自己有一個(gè)問(wèn)題,就是別人動(dòng)的時(shí)候自己害怕會(huì)動(dòng)或者緊張,這該怎么辦?
陳靜
最近有沒有情緒不高呢
ask_przIcs
有一點(diǎn)低
ask_przIcs
不是很能放得開
陳靜
自卑?
ask_przIcs
沒有
ask_przIcs
就是感覺害怕,擔(dān)心
陳靜
為什害怕?
陳靜
覺得別人對(duì)自己不好?
ask_przIcs
因?yàn)槟莻€(gè)問(wèn)題
ask_przIcs
不是
陳靜
因?yàn)樯。?p>
ask_przIcs
別人都挺好的
ask_przIcs
就是因?yàn)槲覄偛胖v的那個(gè)問(wèn)題
陳靜
那只是因?yàn)楝F(xiàn)在自己的病情還不是很穩(wěn)定,這樣的想法。
ask_przIcs
不是的
陳靜
別人動(dòng),具體?
ask_przIcs
之前我沒有那個(gè)問(wèn)題,是之后得到的新問(wèn)題
ask_przIcs
就是比如我坐在房間里,外面有人進(jìn)來(lái),我就會(huì)害怕會(huì)不會(huì)動(dòng)
ask_przIcs
如果這樣就會(huì)很尷尬
ask_przIcs
我的動(dòng)就會(huì)是一種病態(tài)的動(dòng)
ask_przIcs
就是控制力不強(qiáng)的話就很麻煩
ask_przIcs
醫(yī)生,在嗎?
陳靜
稍等,下班路上
陳靜
這樣的話,你服藥多久了
陳靜
自己有特別興奮多動(dòng)嗎
ask_przIcs
好的
ask_przIcs
沒有興奮多動(dòng)
陳靜
那你試著轉(zhuǎn)移注意力,找到合適方式
陳靜
放松訓(xùn)練
ask_przIcs
好的
陳靜
嗯嗯
ask_przIcs
醫(yī)生,通常雙相情感障礙要停藥的話需要多久?
陳靜
兩個(gè)月
ask_przIcs
不用半年?
陳靜
稍等
陳靜
不好意思
ask_przIcs
好的
ask_przIcs
醫(yī)生,好了嗎?
陳靜
嗯嗯
ask_przIcs
停藥只要兩個(gè)月就可以?不用半年?
陳靜
嗯嗯
陳靜
一般都是原劑量的1/4或者是一半開始減。
陳靜
維持一周再減
陳靜
這樣大約一個(gè)月或者是不到兩個(gè)月就能減掉,然后但是在你病情有復(fù)發(fā)的情況下是需要恢復(fù)原劑量的。
ask_przIcs
是維持一半的劑量維持一周再減?
陳靜
嗯嗯
陳靜
或者四分之一
ask_przIcs
具體怎么停?
陳靜
就是我之前告訴你的,減四分之一,維持一周,再減四分之一
ask_przIcs
哦哦,懂了
陳靜
慢慢減
ask_przIcs
醫(yī)生,像我說(shuō)的那個(gè)別人動(dòng)我害怕動(dòng)的問(wèn)題,我跟你講了,不會(huì)影響到你吧?
陳靜
不會(huì)的
ask_przIcs
那就是我自己的問(wèn)題了?
陳靜
你轉(zhuǎn)移注意力
ask_przIcs
用這個(gè)可以好嗎?
陳靜
可以的
陳靜
每天堅(jiān)持
ask_przIcs
好的
ask_przIcs
謝謝醫(yī)生
陳靜
不客氣
ask_przIcs
醫(yī)生,我講的那個(gè)問(wèn)題屬于強(qiáng)迫癥嗎?
陳靜
如果你不那樣做的話你會(huì)焦慮難受嗎
ask_przIcs
我是控制不住
陳靜
那還是有一點(diǎn)的
ask_przIcs
不那樣做我不會(huì)焦慮難受
陳靜
那就鍛煉自己的專注力,轉(zhuǎn)移注意力。
陳靜
沒事的
ask_przIcs
好的
ask_przIcs
是屬于強(qiáng)迫癥嗎?
陳靜
有一點(diǎn)傾向,但是不嚴(yán)重
ask_przIcs
好的
ask_przIcs
醫(yī)生,我每次如果心里想事情想到讓自己不舒服的,自己就會(huì)強(qiáng)迫自己去說(shuō)話讓自己舒服,這樣怎么辦?
陳靜
轉(zhuǎn)移注意力
ask_przIcs
好的
ask_przIcs
醫(yī)生,我這種情況是多跟人相處好得快還是少跟人相處好?
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