最近頭暈睡不好怎么辦？

咨詢實錄內容

• ask_m5T1z0

  最近頭暈，睡眠質量不好，請問醫(yī)生怎么辦，需要吃藥嗎

• 邵曉娟

  你好，這種情況多久了，有沒有服用什么藥物

• ask_m5T1z0

  沒有

• ask_m5T1z0

  一個禮拜了

• 邵曉娟

  作息時間規(guī)律嗎

• 邵曉娟

  熬夜嗎

• ask_m5T1z0

  有時候會

• 邵曉娟

  有沒有頭暈，頸椎不舒服

• ask_m5T1z0

  沒有

• ask_m5T1z0

  頭暈

• ask_m5T1z0

  沒有頸椎不舒服

• 邵曉娟

  建議你合理作息，調暢情志，適度鍛煉身體，增強免疫力

• 邵曉娟

  考慮您睡眠不足，壓力大導致的供血不足

• 邵曉娟

  睡前洗熱水澡，保持心情舒暢，必要時服用安神補腦液

• ask_m5T1z0

  好的好的，謝謝醫(yī)生

• 邵曉娟

  祝您生活愉快

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