備孕中，一直失眠睡不著，吃點(diǎn)啥藥？

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• ask_B6gq4Q

  ***. 備孕中，一直失眠睡不著，能吃點(diǎn)啥藥？

• 孫素云

  你好

• 孫素云

  請問平時(shí)幾點(diǎn)睡覺？

• ask_B6gq4Q

  你好，有人嗎

• 孫素云

  請問平時(shí)幾點(diǎn)睡覺？

• 孫素云

  還在嗎？？

• 孫素云

  能看到嗎

• ask_B6gq4Q

  在的

• 孫素云

  請問平時(shí)幾點(diǎn)睡覺？

• ask_B6gq4Q

  1點(diǎn)多

• 孫素云

  最近壓力大不大

• ask_B6gq4Q

  就是緊張，好幾年不懷孕，焦躁

• 孫素云

  根據(jù)你的描述，考慮是神經(jīng)衰弱的癥狀，建議你平時(shí)一定要注意保證良好的睡眠質(zhì)習(xí)慣，日常的生活中要進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)，保持樂觀的情緒，平時(shí)可以聽一些輕音樂來進(jìn)行助眠，飲食上避免吃一些辛辣刺激性的食物。

• 孫素云

  不建議吃藥！

• ask_B6gq4Q

  好的，謝謝

• 孫素云

  不客氣

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