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壓力大掉發(fā)需要怎樣緩解?

醫(yī)生您好,我有時(shí)候感覺(jué)人特別疲憊,總之掉頭發(fā)

ask_W6QL-U 2021-04-09 22:29:25

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

牛奔 三級(jí)檢驗(yàn)師

臨潁縣人民醫(yī)院   康復(fù)科

主治疾?。浩c,截癱后功能鍛煉。 肩痛(肩周炎,肩袖損傷,偏癱肩痛)康復(fù)治療。 中醫(yī)養(yǎng)生,頸肩腰腿痛,運(yùn)動(dòng)損傷

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  • ask_W6QL-U

    醫(yī)生您好,我有時(shí)候感覺(jué)人特別疲憊,總之掉頭發(fā)。

  • 牛奔

    這樣多久了?

  • ask_W6QL-U

    半年多了。

  • 牛奔

    平時(shí)生活壓力大嗎?

  • ask_W6QL-U

    壓力比較大,總是想得太多了。

  • 牛奔

    請(qǐng)您多和朋友家人溝通,多到戶(hù)外運(yùn)動(dòng)學(xué)會(huì)疏導(dǎo)壓力正確對(duì)待的壓力。

  • 牛奔

    這樣堅(jiān)持一段時(shí)間不要吃油膩辛辣的食物,不要熬夜喝酒。

  • ask_W6QL-U

    好謝謝

  • 牛奔

    不客氣,再見(jiàn)。

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