健康咨詢描述: 可能是飲食上沒有注意,味道吃多了,導(dǎo)致得了營(yíng)養(yǎng)性脫發(fā),現(xiàn)在經(jīng)過朋友介紹在用歐初防脫洗發(fā)水洗頭呢,效果還不錯(cuò),掉發(fā)得到緩解,就是不知道能不能長(zhǎng)出頭發(fā)?
病情分析:
你好朋友,根據(jù)您說的情況,脫發(fā),主要和,黑色素缺乏,油性皮膚,氣血虛弱有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
和精神壓力也有關(guān)系,多吃一些黑色食物,有助于生發(fā)養(yǎng),多梳頭,促進(jìn)頭皮血液循環(huán),可以改善。
病情分析:
你好,出現(xiàn)脫發(fā)的癥狀是可以繼續(xù)用歐初防脫洗發(fā)水洗頭的效果不錯(cuò)的,你不要過于擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
這種情況是會(huì)在長(zhǎng)出頭發(fā)的,期間注意適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)其他營(yíng)養(yǎng),同時(shí)注意保持頭皮清潔衛(wèi)生。
病情分析:
你好,脫發(fā)有可能是飲食結(jié)構(gòu)不合理,蛋白質(zhì),肉類,營(yíng)養(yǎng)過多,脂溢性皮炎導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
建議注意休息,少熬夜,多喝水,多吃蔬菜水果。少吃油炸,油膩的食物。用酮康唑乳膏洗頭,每周兩三次,不能洗的太勤,只要掉頭發(fā)得到控制,就有可能長(zhǎng)出新頭發(fā)。
以上是對(duì)“可能是飲食上沒有注意”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
您好,蛋白質(zhì)的缺乏也是影響脫發(fā)的因素之一,會(huì)使頭發(fā)變得越來越稀少不用尼龍梳子和頭刷,既能去除頭屑,增加頭發(fā)光澤,又能按摩頭皮,促進(jìn)血液循環(huán).
你好,很高興為你解答,人體脫發(fā)和氣血,腎臟有密切的關(guān)系,建議患者平時(shí)多吃補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物,比如黑豆,黑米,黑芝麻,核桃仁。
指導(dǎo)意見:
你好,營(yíng)養(yǎng)性脫發(fā),是指由于飲食上的不注意,使得人體所需某些營(yíng)養(yǎng)元素沒有達(dá)到一定標(biāo)準(zhǔn),而引起的脫發(fā)現(xiàn)象,最常見的就是過度減肥導(dǎo)致的脫發(fā)。營(yíng)養(yǎng)性脫發(fā),是完全可以靠自己日常調(diào)理恢復(fù)的,所以營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充要以補(bǔ)充蛋白質(zhì)為主,營(yíng)養(yǎng)均衡為輔。如豬肉、羊肉、魚、蝦等,雞蛋等要適度,不可過量;多食黃豆、黑豆、豆腐、豆?jié){等豆制品,花生、核桃、榛子、瓜子等干果類。海帶、海菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質(zhì),對(duì)于生發(fā)也有幫助;蜜桃、柑橘、蘋果、楊桃、香蕉、菠蘿、芒果等水果。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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