頭暈難受每天失眠有什么建議？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_n_MZu0

  頭暈頭難受 每天失眠 睡不著希望醫(yī)生給建議

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  這種情況多久了？

• ask_n_MZu0

  ***

• ask_n_MZu0

  沒幾天

• ask_n_MZu0

  希望給點意見

• 在線醫(yī)生

  最近生活工作壓力大嗎？

• ask_n_MZu0

  還可以

• 在線醫(yī)生

  平常血壓正常嗎？

• ask_n_MZu0

  正常

• 在線醫(yī)生

  休息不好之后出現(xiàn)的頭疼頭暈嗎？

• ask_n_MZu0

  頭暈

• ask_n_MZu0

  沒有

• ask_n_MZu0

  對

• 在線醫(yī)生

  休息不好導致頭暈的癥狀，首先需要注意休息，可以調節(jié)腦部血液代謝，頭暈的癥狀可以緩解。還可以適當?shù)倪M行頭部按摩，促進血液循環(huán)。如果持續(xù)頭暈的患者需要考慮是否有高血壓的情況，需要適當?shù)姆媒祲核幬铩Ｐ菹⒉缓眯枰⒁鉅I養(yǎng)的補充，多吃蛋白質以及維生素的食物，否則會引起低血糖，從而加重頭暈不適。頭暈癥狀持續(xù)不能緩解的患者可以適當?shù)姆冒采裱a腦液。

展開全部內(nèi)容