產(chǎn)后掉發(fā)需要怎樣緩解？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_vX_E7M

  從生了小孩后就脫發(fā) 現(xiàn)在發(fā)量比較少 梳頭洗頭發(fā)都會(huì)掉

• 李孟珍

  你好

• 李孟珍

  產(chǎn)后多久了

• ask_vX_E7M

  三個(gè)月的時(shí)候

• 李孟珍

  母乳喂養(yǎng)還是奶粉

• ask_vX_E7M

  母乳

• 李孟珍

  生完孩子后脫發(fā)又稱為產(chǎn)后脫發(fā)，導(dǎo)致產(chǎn)后脫發(fā)的原因有氣血不足、睡眠不足、抵抗力下降等。

• ask_vX_E7M

  好的 謝謝

• 李孟珍

  注意保證充足的睡眠時(shí)間。飲食清淡，多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素及微量元素。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增加頭皮血流量，有利于頭發(fā)吸收營(yíng)養(yǎng)

• 李孟珍

  不客氣！感謝咨詢，祝您生活愉快

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