總是失眠是壓力過大嗎？

最近晚上總失眠，睡不著，人也特別沒精神，胃口也不

ask_N-0IsI 2021-04-07 21:15:40

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

韓建林 醫(yī)師

常屯鄉(xiāng)夏莊村衛(wèi)生室普通內(nèi)科

主治疾病：對小兒肺炎，腦炎、腸炎能夠及時(shí)準(zhǔn)確的給以治療

ask_N-0IsI

最近晚上總失眠，睡不著，人也特別沒精神，胃口也不好
韓建林

你好，可以說一下你這種情況，多長時(shí)間了嗎？詳細(xì)的說一下吧，
ask_N-0IsI

有一個(gè)星期了
韓建林

在這個(gè)情況，最近有沒有做過相關(guān)的檢查呢？可以把檢查結(jié)果發(fā)過來一下嗎？
ask_N-0IsI

沒有檢查，最近才會的
韓建林

有沒有用過什么藥物呢？效果怎么么樣呢？
ask_N-0IsI

沒有，不敢亂用
韓建林

晚上睡眠情況怎么樣呢？一般都是幾點(diǎn)入睡呢？睡著之后容易醒嗎？還是睡著之后容易做夢嗎？
韓建林

你好？
ask_N-0IsI

就睡覺后總是醒丶
韓建林

你先玩，晚上失眠一定要注意調(diào)理，首先要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，早睡早起，平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，白天比較勞累了，夜晚就比較容易睡覺了，白天減少睡覺，應(yīng)該在睡前減少看手機(jī)，必要的時(shí)候可以使用酸棗仁口服液或者安神補(bǔ)腦液進(jìn)行睡眠的輔助治療
ask_N-0IsI

好的
韓建林

祝您身體健康，歡迎下次有問題再次找我咨詢！

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