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失眠睡不著該怎么辦？

醫(yī)生失眠怎么

ask_G31Qi4 2021-04-11 20:54:58

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

孫娟 主管護(hù)師

河南省人民醫(yī)院   護(hù)理咨詢

主治疾病：擅長(zhǎng)小兒神經(jīng)系統(tǒng)及呼吸系統(tǒng)疾病的護(hù)理咨詢

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_G31Qi4

    ***醫(yī)生失眠怎么辦？

  • 孫娟

    你好

  • 孫娟

    多久了

  • ask_G31Qi4

    沒(méi)事

  • 孫娟

    有沒(méi)有什么壓力

  • ask_G31Qi4

    沒(méi)有了

  • 孫娟

    建議您去醫(yī)院開(kāi)點(diǎn)安眠藥調(diào)節(jié)下睡眠，注意休息，避免熬夜，睡前可以喝點(diǎn)熱牛奶或者聽(tīng)些輕音樂(lè)有助于睡眠。

  • ask_G31Qi4

    謝謝

  • 孫娟

    不客氣，感謝您的咨詢，祝您生活愉快

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