腰椎間盤突出疼痛該怎么緩解？

咨詢實錄內容

• ask_PyDbdY

  請問一下張醫(yī)生，腰椎間盤突出怎樣才能緩解疼痛？除了藥物治療以外，有沒有比較好的方法

• 張萌

  你好，請問您現(xiàn)在有腰部或者腿部的癥狀嗎？

• ask_PyDbdY

  腰部長時間做或干重活會特別疼

• 張萌

  中間還是兩側腰疼？

• ask_PyDbdY

  腰椎尾骨

• 張萌

  彎腰疼么？

• 張萌

  請問您彎腰疼么？

• 張萌

  請問您彎腰疼不疼？

• ask_PyDbdY

  有時候疼，有時候不疼

• 張萌

  做過腰椎磁共振檢查么？

• ask_PyDbdY

  幾年前檢查已次

• 張萌

  做過治療么？

• ask_PyDbdY

  沒有，平時就拿膏藥貼一下

• 張萌

  建議您平時注意腰部保暖，可以做做腰部艾灸，或者烤燈局部照射，溫通經(jīng)絡，散寒止痛

• ask_PyDbdY

  好的，謝謝

• ask_PyDbdY

  有什么問題了再向您咨詢

• 張萌

  一個姿勢別太久，適當轉換體位，可以按揉腰俞，腎俞，合谷，委中，這些穴位能查到，按揉穴位可以疏通經(jīng)絡，調暢氣血，促進血液循環(huán)

• ask_PyDbdY

  非常感謝

• 張萌

  好的，希望這次解答對您有幫助！祝您身體健康，生活愉快！

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