心情壓抑要怎么去調(diào)節(jié)呢？

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• ask_394510

  醫(yī)生您好，我近一年的時間都心情壓抑，感覺活著沒什么意思，總是覺得很累，工作不忙的時候也覺得很累，也不與同事交流，最近感覺嚴(yán)重了，總是哭，有時候不明原因就落淚了，我去醫(yī)院檢查做了測試，顯示重度抑郁和中度焦慮，醫(yī)生寫的是抑郁狀態(tài)，我想問問抑郁狀態(tài)是抑郁癥嗎？

• ask_394510

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 閆羽翔

  你好

• ask_394510

  您好

• 閆羽翔

  根據(jù)你的描述和測試結(jié)果，基本屬于抑郁癥了，還是要及時治療的

• ask_394510

  我吃了五天阿戈美拉汀片，感覺沒有什么作用，反而頭疼的更頻繁了

• ask_394510

  上班的時候也昏昏沉沉的，沒法集中注意力工作

• ask_394510

  請問還要繼續(xù)吃嗎

• 閆羽翔

  要是吃上覺得反應(yīng)比較明顯就換一種藥試試

• ask_394510

  我這種情況如果請假休息會好點嗎還是邊上班邊治療

• 閆羽翔

  最好請假休息比較好

• 閆羽翔

  你吃過黛力新沒

• ask_394510

  我沒吃過，我是上周剛?cè)z查開的藥

• ask_394510

  可以請多久的假呢？我在事業(yè)單位上班如果如實說抑郁癥會不會對以后的工作產(chǎn)生影響呢

• 閆羽翔

  嗯，先不用如實說，你先吃上黛力新加上疏肝解郁膠囊看看

• 閆羽翔

  中醫(yī)對于抑郁癥效果也是不錯的，而且副作用小很多

• 閆羽翔

  你今年多大？

• ask_394510

  我26

• ask_394510

  好的，這個藥在網(wǎng)上購買嗎

• 閆羽翔

  而且你現(xiàn)在僅僅是個抑郁狀態(tài)，是可以通過中藥和精神調(diào)節(jié)調(diào)理過來的

• 閆羽翔

  都可以的

• 閆羽翔

  不用緊張

• ask_394510

  這個調(diào)節(jié)過程大約需要多久

• 閆羽翔

  這要看你的配合程度還有自控力

• 閆羽翔

  少則一兩個月，多則半年到一年

• ask_394510

  好的，謝謝

• 閆羽翔

  不客氣，希望能幫到你

• 閆羽翔

  你還年輕，最好先不要吃那些抗抑郁焦慮的藥，副作用太大了

• 閆羽翔

  我說的那兩種藥你堅持吃兩個月看看

• 閆羽翔

  然后你平常還要多結(jié)交朋友，多找人聊天，多參加社交活動，多運動，多找事情做，讓自己充實起來，多聽舒緩的音樂，慢慢會好起來的

• 閆羽翔

  最重要的，忘掉過去不愉快的東西

• 閆羽翔

  珍惜當(dāng)下，好好謀劃自己的未來

• ask_394510

  好的，但是我現(xiàn)在變得很自閉，別的同事聊天我就聽著，也不想說話，不想運動，感覺思維遲緩，反應(yīng)很慢

• 閆羽翔

  嗯，所以這就需要你自己的控制力了，你得努力的去運動，去主動的和同事打招呼，慢慢的從一點一滴做起

• ask_394510

  好的謝謝

• 閆羽翔

  期待你的重生

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