大夫，本人四十六歲，夜晚總是失眠，睡不著覺，怎么回事啊
在線醫(yī)生
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大夫，本人四十六歲，夜晚總是失眠，睡不著覺，怎么回事啊
在線醫(yī)生
您好，我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生，很高興為您解疑答惑！
在線醫(yī)生
有多久了？
在線醫(yī)生
您的月經(jīng)是否規(guī)律？
在線醫(yī)生
壓力大嗎？容易多想嗎？是否容易精神緊張？
在線醫(yī)生
有沒有身上突然一陣發(fā)熱、出汗的情況？
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壓力大
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客易多想
在線醫(yī)生
睡前喜歡玩手機嗎？
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愛玩手機
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大夫吃什么藥呀
在線醫(yī)生
建議您放松心情，多和家人朋友聊天排解壓力，睡前不要玩手機，睡前泡泡腳、聽聽輕柔音樂，可以到康復科做針灸、頭部按摩、耳針、理療等調理睡眠?？梢钥诜染S素或者棗仁安神顆粒等藥物。必要時口服右佐匹克隆片誘導睡眠。
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好的，謝謝啦
在線醫(yī)生
不客氣，感謝您的咨詢，祝您生活愉快。
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