老是失眠怎么用藥調(diào)理？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_2DvShw

  *** 老是失眠怎么辦？

• 王云霞

  出現(xiàn)這種情況多長時(shí)間了

• ask_2DvShw

  半年了

• ask_2DvShw

  有什么好辦法沒？

• 王云霞

  有沒有其他不舒服的呢

• 王云霞

  頭疼頭疼

• ask_2DvShw

  沒有

• 王云霞

  睡眠質(zhì)量如何

• 王云霞

  睡醒以后有沒有渾身酸痛

• ask_2DvShw

  還行

• ask_2DvShw

  沒有

• 王云霞

  平時(shí)壓力大嗎

• ask_2DvShw

  大

• ask_2DvShw

  怎么辦 ？

• 王云霞

  可以使用谷維素、維生素B1和安神補(bǔ)腦液或者七葉神安丸進(jìn)行治療較好，平時(shí)要多吃堅(jiān)果類食物，多參加一些戶外集體活動(dòng)，睡前可以通過聽輕音樂，溫水泡腳，喝杯牛奶等途徑促進(jìn)睡眠。

• ask_2DvShw

  好的，謝謝

• 王云霞

  不客氣呢

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