心理方面的問題要如何改善呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_przIcs

  ***，醫(yī)生，我在想事情突然被干擾，自己強(qiáng)迫性思維就必須自己默念跟想的有關(guān)的事情，不默念自己就心里過不去，這怎么辦？

• 胥百衡

  不默念的話會想什么呢

• ask_przIcs

  就心里有一個疙瘩

• ask_przIcs

  一個坎

• ask_przIcs

  心里老記著這個事情

• 胥百衡

  就感覺不舒服是嗎

• ask_przIcs

  對啊

• 胥百衡

  那默念就沒事了是嗎

• ask_przIcs

  如果默念好了就沒事了

• 胥百衡

  嗯，這個也算是讓自己專注做一件事情吧

• ask_przIcs

  那醫(yī)生我可以不管它直接繼續(xù)做自己的事情嗎？

• 胥百衡

  可以的，不用管

• ask_przIcs

  醫(yī)生，像聽到“神”之類的，不小心自己產(chǎn)生了自己是神的想法，這該怎么辦？

• 胥百衡

  對于不切實(shí)際的想法，讓它自行遺忘就好了

• ask_przIcs

  就是不管它，過后也會淡掉？

• 胥百衡

  是的

• ask_przIcs

  好的

• 胥百衡

  嗯嗯

• ask_przIcs

  醫(yī)生，如果自己產(chǎn)生了一些新奇的想法，比如預(yù)言世界的，這種想法該怎么辦？

• 胥百衡

  這種也屬于不太靠譜的想法吧，一閃而過就好

• ask_przIcs

  哦哦，明白了

• ask_przIcs

  謝謝醫(yī)生

• 胥百衡

  不客氣

• ask_przIcs

  醫(yī)生，雙相情感障礙需要開窗比較好嗎？

• 胥百衡

  開窗戶嗎？

• ask_przIcs

  對

• ask_przIcs

  我經(jīng)常我房間里窗戶不開

• ask_przIcs

  對我這個病不好嗎

• 胥百衡

  房間肯定需要經(jīng)常通風(fēng)的

• ask_przIcs

  哦哦，好的

• ask_przIcs

  醫(yī)生，如果自己想一件事情，比如想買哪些東西花錢花了到現(xiàn)在的一半，可是自己是猜想，不知道對不對，這怎么辦？直接不管它？

• ask_przIcs

  醫(yī)生，在嗎？

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