，最近一直頭疼，怎么
臨潁縣臺陳鎮(zhèn)衛(wèi)生院 婦產(chǎn)科綜合
主治疾?。簨D科、產(chǎn)科各種常見病、多發(fā)病
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***。 ，最近一直頭疼，怎么辦
張小夏
你好
張小夏
多長時間了？
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半個月了
張小夏
一側頭疼還是整個頭疼？
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整個
張小夏
疼的厲害嗎？
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不
張小夏
晚上休息的好嗎？
張小夏
有熬夜的習慣嗎？
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睡的挺晚的
張小夏
經(jīng)常熬夜出現(xiàn)頭痛，可能是由于睡眠不足所導致，首先要改善睡眠，養(yǎng)成良好的作息習慣，按時睡眠起床不熬夜。如果出現(xiàn)睡眠障礙時，應給予藥物進行調理，經(jīng)常熬夜可能會引起生物鐘改變，出現(xiàn)睡眠障礙，可以口服谷維素、安神補腦液和養(yǎng)血清腦顆粒進行調理。也可以通過運動來加以調理，囑咐患者適當參加些體育鍛煉，適當進行戶外運動，睡前避免過度興奮，避免喝咖啡和濃茶。
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好的
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謝謝
張小夏
不客氣
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