腰椎間盤突出有什么比較好的康復(fù)方法？

腰椎間盤突出有什么比較好的康復(fù)方法？怎么治療比較

ask_7jLReg 2021-05-06 21:25:40

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

牛奔 三級(jí)檢驗(yàn)師

臨潁縣人民醫(yī)院康復(fù)科

主治疾?。浩c，截癱后功能鍛煉。肩痛(肩周炎，肩袖損傷，偏癱肩痛）康復(fù)治療。中醫(yī)養(yǎng)生,頸肩腰腿痛,運(yùn)動(dòng)損傷

ask_7jLReg

腰椎間盤突出有什么比較好的康復(fù)方法？怎么治療比較好？
牛奔

你好，請(qǐng)問您腰椎間盤突出有多久了？
ask_7jLReg

兩年多
ask_7jLReg

總是腰疼
牛奔

腿部有酸麻的現(xiàn)象嗎？
ask_7jLReg

有的
牛奔

經(jīng)常久坐或是彎腰工作嗎？
ask_7jLReg

久坐
ask_7jLReg

怎么樣能緩解疼痛？
牛奔

如果是經(jīng)常存在腿麻的現(xiàn)象，可以做一下針灸牽引的治療，也可以做一做腰部的艾灸。避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐做一段時(shí)間起來，活動(dòng)一下進(jìn)行腰背肌力量的練習(xí)。疼痛厲害的話可以摸一些扶他林。
ask_7jLReg

醫(yī)生
ask_7jLReg

好的，謝謝醫(yī)生
牛奔

好的，再見。

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