為什么總是有犯困睡不醒的感覺(jué)？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Wj2Mzg

  晚上精神老是想玩手機(jī)天一亮就犯困想睡一天請(qǐng)問(wèn)是怎么回事

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  大概多久了？

• ask_Wj2Mzg

  好幾年了

• ask_Wj2Mzg

  是不是玩手機(jī)太多了

• 在線醫(yī)生

  平常飲食作息規(guī)律不？

• ask_Wj2Mzg

  規(guī)律

• 在線醫(yī)生

  血壓高不高？

• ask_Wj2Mzg

  不高

• ask_Wj2Mzg

  請(qǐng)問(wèn)怎么解決

• ask_Wj2Mzg

  少玩手機(jī)行嗎

• 在線醫(yī)生

  建議調(diào)整生活作息，鍛煉身體，睡前喝點(diǎn)純牛奶，避免勞累，熬夜，必要時(shí)服用安神補(bǔ)腦液。

• 在線醫(yī)生

  晚上少玩手機(jī)

• ask_Wj2Mzg

  再見(jiàn)

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