為什么總是有犯困睡不醒的感覺？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_Wj2Mzg

  晚上精神老是想玩手機天一亮就犯困想睡一天請問是怎么回事

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  大概多久了？

• ask_Wj2Mzg

  好幾年了

• ask_Wj2Mzg

  是不是玩手機太多了

• 在線醫(yī)生

  平常飲食作息規(guī)律不？

• ask_Wj2Mzg

  規(guī)律

• 在線醫(yī)生

  血壓高不高？

• ask_Wj2Mzg

  不高

• ask_Wj2Mzg

  請問怎么解決

• ask_Wj2Mzg

  少玩手機行嗎

• 在線醫(yī)生

  建議調(diào)整生活作息，鍛煉身體，睡前喝點純牛奶，避免勞累，熬夜，必要時服用安神補腦液。

• 在線醫(yī)生

  晚上少玩手機

• ask_Wj2Mzg

  再見

展開全部內(nèi)容