有失眠的情況如何調(diào)理？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_eSmVic

  有時(shí)候吃完飯或者靜坐的時(shí)候心率會(huì)到110-120每分鐘，昨晚失眠，今天早上心率在57每分鐘，心率高的時(shí)候愛咳嗽，之前查過心臟彩超和心電圖，彩超是二尖瓣三尖瓣關(guān)閉不全輕度返流，心電圖是竇性T波改變，醫(yī)生說沒有問題，心率比較不穩(wěn)定有時(shí)候會(huì)心慌，所以想咨詢一下，然后耳鳴了幾年了，大概從16年開始

• 朱立陽(yáng)

  您好，我是朱醫(yī)師，非常高興由我為您提供醫(yī)藥咨詢服務(wù)。稍等一下，我正在看您填寫的病情記錄信息。

• ask_eSmVic

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_eSmVic

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_eSmVic

  這個(gè)是之前的心電圖

• ask_eSmVic

  彩超因?yàn)槭钦胰藱z查的所以沒給開單 就是手寫的

• 朱立陽(yáng)

  什么時(shí)間做的？

• ask_eSmVic

  去年年初

• 朱立陽(yáng)

  正常人的心率就是竇性心律。

• 朱立陽(yáng)

  一般情況下是沒有T波改變的。

• 朱立陽(yáng)

  T波改變一般提示有心肌供血不足。

• ask_eSmVic

  前兩年檢查的時(shí)候也是竇性心率 去年的時(shí)候測(cè)的T波改變

• ask_eSmVic

  但是心電圖時(shí)間比較短會(huì)不會(huì)測(cè)出來不準(zhǔn)確呢

• 朱立陽(yáng)

  二尖瓣，三尖瓣輕度的返流一些正常人也會(huì)出現(xiàn)這個(gè)情況的

• ask_eSmVic

  那這個(gè)需要注意嗎

• ask_eSmVic

  哦哦好的

• 朱立陽(yáng)

  正常人心率在60~100次之間超過100次屬于心動(dòng)過速。

• 朱立陽(yáng)

  情緒激動(dòng)，神經(jīng)緊張，疲勞，消化不良，過度吸煙、飲酒或喝濃茶等均可引起發(fā)作，大多不需特殊治療。

• ask_eSmVic

  就是過速的時(shí)候比較難受 又容易暈

• 朱立陽(yáng)

  平時(shí)避免辛辣油膩食物攝入，禁煙限酒，飲食規(guī)律，避免熬夜。

• 朱立陽(yáng)

  這種情況可以口服普萘洛爾，也就是心得安

• ask_eSmVic

  可能就是熬夜比較多

• ask_eSmVic

  睡眠不規(guī)律

• ask_eSmVic

  之前有一段時(shí)間失眠

• ask_eSmVic

  之后就開始耳鳴

• ask_eSmVic

  耳朵里老有電子聲

• 朱立陽(yáng)

  熬夜睡眠不規(guī)律，這種是誘因，盡可能避免熬夜。

• ask_eSmVic

  就一整天都是這樣的

• 朱立陽(yáng)

  耳鳴也反應(yīng)是心腦部供血不足出現(xiàn)的。也與熬夜都是有關(guān)系的。

• ask_eSmVic

  熬夜就有可能是主要誘因嗎

• ask_eSmVic

  睡眠很淺

• 朱立陽(yáng)

  是的

• 朱立陽(yáng)

  情緒激動(dòng)，神經(jīng)緊張，疲勞，消化不良，過度吸煙、飲酒或喝濃茶等均可引起發(fā)作，盡可能避免

• 朱立陽(yáng)

  平時(shí)多做有氧運(yùn)動(dòng)，比如散步，慢跑。有利于增強(qiáng)身體抵抗力。

• 朱立陽(yáng)

  請(qǐng)問您還有其他醫(yī)療問題需要咨詢嗎?

• ask_eSmVic

  我之前健身的時(shí)候有氧可以做做

• ask_eSmVic

  無(wú)氧那些高強(qiáng)度的

• ask_eSmVic

  就比較不適

• 朱立陽(yáng)

  盡可能多做有氧運(yùn)動(dòng)

• ask_eSmVic

  好的

• 朱立陽(yáng)

  在氧氣充分供應(yīng)的情況下進(jìn)行的體育鍛煉

• 朱立陽(yáng)

  [祝您健康

• 朱立陽(yáng)

  請(qǐng)問您還有其他醫(yī)療問題需要咨詢嗎?

• ask_eSmVic

  好的 謝謝

• 朱立陽(yáng)

  那我先關(guān)閉了，有問題隨時(shí)聯(lián)系我，謝謝你的信任，再見

• ask_eSmVic

  哦對(duì)了

• 朱立陽(yáng)

  請(qǐng)講

• ask_eSmVic

  有需要做動(dòng)態(tài)心電圖的必要嗎

• ask_eSmVic

  因?yàn)槲覌屢恢贝呶胰プ?p>

• 朱立陽(yáng)

  您可以自己調(diào)整一下，如果改善了暫時(shí)不用做。

• ask_eSmVic

  好的 謝謝 那就沒事了

• 朱立陽(yáng)

  祝您健康

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