為什么連續(xù)多天都睡不著覺(jué)？

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• ask_357496

  連續(xù)三天好多天晚上睡不著，早上醒的早，有時(shí)睡眠特別輕。這幾天心跳加速明顯，心里堵，感覺(jué)呼吸有點(diǎn)堵，測(cè)心率一次97一次104，心跳幅度大，檢查甲狀腺和心臟彩超都沒(méi)有問(wèn)題。有一天晚上開(kāi)始情緒莫名低落，不想說(shuō)話(huà)不想動(dòng)，就想坐著發(fā)呆，感覺(jué)腦袋一片空白。這幾天出現(xiàn)身體有點(diǎn)發(fā)抖 手腳冰涼沒(méi)有溫度，失控哭鼻子，

• 王守成

  您好！請(qǐng)稍等，我看一下您的描述好嗎？

• ask_357496

  前兩天晚上，感覺(jué)自己得放松放松情緒，和朋友去ktv，剛開(kāi)始還好，中間就開(kāi)始胸悶，特別無(wú)助特別孤獨(dú)，越來(lái)越崩潰越來(lái)越喘不上氣，感覺(jué)自己要憋死了，

• 王守成

  您好！從您的描述可以看出以抑郁情緒為主，焦慮情緒輕微為主要表現(xiàn)。

• 王守成

  您的第2段描述還是由于焦慮和抑郁情緒所導(dǎo)致的

• ask_357496

  這幾天持續(xù)胸悶，喘不上氣，身體抖，做一會(huì)站起來(lái)眼前發(fā)黑，

• ask_357496

  不想吃飯，逼自己吃飯，越吃越胸悶，心里越難受

• 王守成

  急性焦慮時(shí)就會(huì)出現(xiàn)胸悶喘不上來(lái)氣，身抖，呼吸困難甚至眼前發(fā)黑

• 王守成

  重則可有瀕死感，失控感

• ask_357496

  那天在ktv是不是這種瀕死感

• 王守成

  抑郁時(shí)可以表現(xiàn)出情緒低落，思維變慢，活動(dòng)減少，興趣減退等

• ask_357496

  感覺(jué)自己要憋死了，覺(jué)得那一刻急死亡好近，又特別崩潰

• ask_357496

  胸悶的感覺(jué)是一直在的

• 王守成

  這就是急性焦慮瀕臨死亡的感覺(jué)

• 王守成

  胸悶焦慮和抑郁都可以存在

• 王守成

  請(qǐng)問(wèn)病程有多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_357496

  昨天下午特別無(wú)助特別獨(dú)孤那種感覺(jué)，坐在那里什么都不想干，也不知道自己該干什么，在朋友家，他爸爸媽媽回來(lái)了，我忍著和她們說(shuō)笑，吃飯的時(shí)候，我感覺(jué)自己要受不了了，想哭崩潰胸悶，一陣一陣臉發(fā)麻兩側(cè)起雞皮疙瘩，

• ask_357496

  吃完飯就想趕緊出去，自己能放松一點(diǎn)，出去以后朋友和我說(shuō)話(huà)，問(wèn)我怎么了，我不想說(shuō)話(huà)也不知道該說(shuō)什么，看出來(lái)她有點(diǎn)擔(dān)心，情緒也不是很好，他過(guò)了一會(huì)又問(wèn)我，我還是不知道說(shuō)什么，我心里也很難受，好像還有點(diǎn)自責(zé)。

• ask_357496

  后面稍微好點(diǎn)的時(shí)候，有種那會(huì)的我很討厭，我怎么這樣的感覺(jué)，我為什么控制不了自己

• ask_357496

  有半個(gè)月了

• ask_357496

  剛開(kāi)始還好一點(diǎn)，這幾天各種癥狀越來(lái)越猛烈，我感覺(jué)受不了了

• ask_357496

  感覺(jué)思想上也有點(diǎn)敏感，感覺(jué)朋友因?yàn)槲矣绊懥饲榫w，很自責(zé)又控制不住自己的低落不說(shuō)話(huà)和朋友嘰嘰喳喳逗我時(shí)忽然一下的煩躁

• ask_357496

  很內(nèi)疚，很討厭自己，討厭自己怎么這樣子，但感覺(jué)上來(lái)就是崩潰無(wú)助我自己沒(méi)有辦法

• ask_357496

  還在嗎醫(yī)生

• 王守成

  在的

• 王守成

  從您敘述整個(gè)過(guò)程來(lái)看，是急性焦慮的表現(xiàn)，您應(yīng)該進(jìn)行抗焦慮治療。

• 王守成

  抗焦慮治療會(huì)很快好轉(zhuǎn)的

• 王守成

  藥物治療可以選用草酸艾司西太普蘭和枸櫞酸坦度螺酮，再服這兩個(gè)藥的前半個(gè)月同時(shí)要服用苯二氮卓類(lèi)阿普唑侖改善睡眠。

• ask_357496

  抑郁癥呢

• 王守成

  草酸艾司西太普蘭具有抗抑郁作用

• ask_357496

  那我到底是什么

• 王守成

  混合性焦慮和抑郁狀態(tài)

• 王守成

  焦慮和抑郁兩個(gè)病經(jīng)常相互重疊或合并存在，治療的藥物在抗焦慮的同時(shí)也有抗抑郁作用

• ask_357496

  昨天還可以忍，我下午的時(shí)候崩潰到演都演不出來(lái)正常狀態(tài)了

• ask_357496

  一周前，男朋友說(shuō)，不管遇到什么，都一定要相信自己堅(jiān)持下來(lái)會(huì)好的，不能丟他一個(gè)人在世界上。

• ask_357496

  我當(dāng)時(shí)覺(jué)得我不可能會(huì)想不開(kāi)的，但這幾次折磨我受不了了，下午崩潰的時(shí)候感覺(jué)什么都沒(méi)意義，是我讓朋友，男朋友，爸爸，媽媽難過(guò)了不開(kāi)心了，感覺(jué)特別自責(zé)，如果沒(méi)有我可能就會(huì)好了，想躲到一個(gè)誰(shuí)也找不到我的地方。但是難受的時(shí)候捏手的疼痛感好像能讓我放松一點(diǎn)

• 王守成

  這種悲觀的負(fù)性情緒會(huì)導(dǎo)致您抑郁進(jìn)一步加重，平時(shí)要學(xué)習(xí)放松訓(xùn)練來(lái)解決焦慮的問(wèn)題

• ask_357496

  這種想法我知道不應(yīng)該有，可那會(huì)我控制不住自己

• 王守成

  因?yàn)榧膊〉拇嬖?，不是自己能控制住的，它不是一般情緒方面的變化可以用自我控制的方法來(lái)解決

• ask_357496

  下午情緒崩潰的時(shí)候，只想一個(gè)人靜靜的躺著，不想說(shuō)話(huà)不想動(dòng)，我好像明白我應(yīng)該怎樣，但是我好像沒(méi)有精力去修復(fù)任何一件事了

• 王守成

  您可以先學(xué)習(xí)一下放松訓(xùn)練，對(duì)你有幫助

• ask_357496

  我這個(gè)情況嚴(yán)重嗎

• 王守成

  焦慮抑郁均達(dá)到了中度程度需要進(jìn)行治療

• 王守成

  因?yàn)樗绊懙搅四娜粘Ｉ詈蜕鐣?huì)關(guān)系

• ask_357496

  我的是中度嗎

• ask_357496

  不治療的話(huà)重度會(huì)怎么樣

• 王守成

  社會(huì)功能受到損害就達(dá)到了中度

• ask_357496

  社會(huì)功能比如什么

• 王守成

  越早治療效果越好，越早治療疾病的康復(fù)越快

• 王守成

  社會(huì)功能最主要的是社交方面

• ask_357496

  對(duì)了，我昨天晚上感覺(jué)眼前的事物恍恍惚惚，有點(diǎn)迷糊

• ask_357496

  感覺(jué)這幾天記憶力也不是很好，錯(cuò)亂丟失

• 王守成

  這都是抑郁情緒導(dǎo)致的精力不足引起的

• ask_357496

  我抑郁比較嚴(yán)重還是焦慮比較嚴(yán)重

• ask_357496

  怎樣能避免自己焦慮和抑郁的發(fā)作

• ask_357496

  同時(shí)發(fā)作太崩潰折磨了

• ask_357496

  滴滴

• 王守成

  焦慮和抑郁幾乎相等，都是中度，緩解焦慮的方法是放松訓(xùn)練，緩解抑郁的方法是傾訴宣泄和鍛煉

• 王守成

  我的建議還是藥物來(lái)改善癥狀，持續(xù)治療病情完全緩解后再進(jìn)行放松訓(xùn)練和傾訴宣泄等心理治療

• ask_357496

  傾訴宣泄對(duì)象是醫(yī)生還是

• ask_357496

  醫(yī)生，我的煩躁和抑郁情緒發(fā)作有時(shí)候會(huì)讓男朋友生氣，他一生氣我就情緒身體感覺(jué)上更難受，該怎么辦啊，要和他分開(kāi)住一段時(shí)間嗎

• ask_357496

  煩躁抑郁發(fā)作的時(shí)候，我不能完全控制住自己的，有時(shí)候會(huì)讓他忍不住生氣，他生氣或者他的表情和話(huà)會(huì)讓我更崩潰難受

• ask_357496

  醫(yī)生可以給我個(gè)建議嘛

• 王守成

  傾訴，如果找不到對(duì)方，可以對(duì)著錄音傾訴，錄一段，聽(tīng)一段，再錄再聽(tīng)，反復(fù)進(jìn)行，抑郁情緒和焦慮情緒都會(huì)慢慢改善

• 王守成

  在您生病期間還不能和男朋友分開(kāi)，分開(kāi)會(huì)使你倆的感情淡化，他如果真的喜歡你，就應(yīng)該照顧你，陪伴你

• 王守成

  可以服用中藥血府逐瘀丸來(lái)改善睡眠，改善心煩暴躁的情緒

• ask_357496

  如果一直在一起，我的情緒控制不了，他有時(shí)也忍不住生氣，或者不說(shuō)話(huà)走掉讓我自己冷靜，我的情緒更不好，怎么辦啊

• ask_357496

  我不知道怎么才能解決這個(gè)問(wèn)題，他說(shuō)我想法怎么這么極端，這么敏感，說(shuō)一點(diǎn)小小的事情非要計(jì)較發(fā)展

• ask_357496

  我不覺(jué)得是我一個(gè)人的錯(cuò)，但我又覺(jué)得都是我的錯(cuò)，

• ask_357496

  我總覺(jué)得，或許他適合更好的，我連自己都不能控制還要折磨他

• ask_357496

  我不想折磨他了，沒(méi)有我他可能也會(huì)更開(kāi)心

• ask_357496

  我不知道該怎么辦了，

• 王守成

  您好！我看一下

• ask_357496

  嗯

• ask_357496

  好自責(zé)，但我又控制不好自己

• 王守成

  我這有事，我給你回

• ask_357496

  好

• 王守成

  現(xiàn)在有搶救患者。對(duì)不起，明天再給你回話(huà)，如果你要急需的話(huà)就轉(zhuǎn)交別的醫(yī)生來(lái)接診。

• 王守成

  我不關(guān)閉對(duì)話(huà)。

• 王守成

  控制不好自己的情緒，多半是焦慮的表現(xiàn)，焦慮時(shí)就會(huì)敏感多疑，對(duì)一點(diǎn)小事過(guò)于敏感，然后出現(xiàn)自責(zé)的心理產(chǎn)生了抑郁情緒

• 王守成

  治療上還是要抗焦慮抗抑郁治療，包括心理治療和藥物治療

• 王守成

  您好！我已在總結(jié)當(dāng)中詳細(xì)進(jìn)行的治療方案的描述，請(qǐng)查看

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