外科 內(nèi)科 婦產(chǎn)科 兒科 皮膚性病科 中醫(yī)科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養(yǎng)生 藥品 子女教育 家具環(huán)境 遺傳 其它 實錄
首頁 > 心理健康科 > 每天心情郁悶,脾氣不好煩躁易怒愛哭是怎么了?

每天心情郁悶,脾氣不好煩躁易怒愛哭是怎么了?

每天心情郁悶,脾氣不好,煩躁易怒,愛哭,是怎么了

ask_bLu1i4 2021-05-18 22:22:14

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

趙靜一 醫(yī)師

許昌兒童醫(yī)院   兒科綜合

主治疾?。褐夤芊窝? 上呼吸道感染 扁桃體炎

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_bLu1i4

    每天心情郁悶,脾氣不好,煩躁易怒,愛哭,是怎么了

  • 趙靜一

    這種情況有多久了

  • 趙靜一

    最近壓力大嗎

  • ask_bLu1i4

    從生了老二開始有一年多了

  • ask_bLu1i4

    壓力也大

  • 趙靜一

    考慮有點產(chǎn)后抑郁,也不排除壓力過大導致的焦慮,情緒低落,建議平時盡量調(diào)整心態(tài),多到大自然里走一走,多和正能量的朋友交流,多培養(yǎng)一些興趣愛好,如旅游,唱歌,畫畫等,睡前放松心情,看看書,聽聽輕音樂。平時可以多參加一些有氧的戶外運動,保持心情舒暢,不要給自己太大的壓力,不要胡思亂想.

  • 趙靜一

    如果不能緩解,建議查一下甲狀腺功能及彩超

  • ask_bLu1i4

    謝謝醫(yī)生

  • 趙靜一

    不客氣

展開全部內(nèi)容