半夜會(huì)尖叫自己醒不來(lái)啥原因？

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• ask_929366

  半夜會(huì)尖叫，自己醒不來(lái)，舍友說(shuō)一周差不多會(huì)有一兩次

• 李敏

  美女你好

• ask_929366

  你好

• 李敏

  平安是不是。壓力太大的原因。晚上休息的時(shí)候大腦不能完全放松導(dǎo)致的。

• ask_929366

  不知道

• ask_929366

  是不是我太脆弱

• ask_929366

  心里承受壓力不行

• 李敏

  你多大，做什么工作的

• 李敏

  這些都有關(guān)

• 李敏

  白天淺一些，意識(shí)當(dāng)中很注意的一些東西?；蛘呤鞘且恍┎荒転橥馊怂囊恍〇|西。又不愿意和別人去分享。有時(shí)在夢(mèng)里就會(huì)重現(xiàn)，

• ask_929366

  我今年22

• ask_929366

  然后現(xiàn)在在實(shí)習(xí) 廠子里擰螺絲

• 李敏

  你平時(shí)性格內(nèi)向不？

• 李敏

  朋友不多對(duì)不？

• ask_929366

  我覺(jué)得我性格有點(diǎn)內(nèi)向吧

• ask_929366

  朋友挺多的

• ask_929366

  不是特別多

• ask_929366

  但也有

• 李敏

  美女，你好。每晚的睡眠質(zhì)量怎么樣？

• ask_929366

  感覺(jué)挺好的

• 李敏

  我覺(jué)得你應(yīng)該。多找一些自己感興趣的東西，平時(shí)多和別人溝通。有問(wèn)題，別放在心里。

• ask_929366

  晚上12點(diǎn)左右睡

• ask_929366

  好的

• ask_929366

  那我尖叫的原因

• ask_929366

  是壓力導(dǎo)致的嘛

• 李敏

  你尖叫的時(shí)候很定會(huì)和你夢(mèng)里的情景有關(guān)。

• 李敏

  和壓力有一定的關(guān)系。

• 李敏

  我不是告訴你了嗎？性格變得開(kāi)朗一些。有任何事情不要放在心里。哪怕不愿意和周?chē)娜苏f(shuō)。找我們這些人說(shuō)一下也可以。只要不把事情埋在心里，就好。

• ask_929366

  好

• 李敏

  我的編號(hào)是。***。你可以叫我阿姨。我今年47歲。如果有需要的話?？梢噪S時(shí)找阿姨。

• 李敏

  你現(xiàn)在這種情況。一定要適時(shí)的釋放壓力。要不然情況嚴(yán)重的話，會(huì)影響睡眠質(zhì)量的。

• ask_929366

  好的

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