和媽媽吵架后一直有殺人沖動(dòng)怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_160832

  女，20歲。前幾天晚上睡覺前和媽媽因?yàn)橐恍W(xué)習(xí)上的事情吵了起來(lái)。然后第二天放學(xué)回來(lái)。就看到媽媽給我買了很多吃的，頓時(shí)心里很難受很自責(zé)。然后恰巧那時(shí)玩手機(jī)時(shí)看到一條新聞 寫著一13歲男孩殺死了自己的。母親，我看到那新聞被嚇到了，然后腦子里就一直想著自己會(huì)不會(huì)也那樣子干，然后腦子就一直那樣想，很害怕，超想哭，我很愛我媽的

• 馬淑俠

  這個(gè)新聞給你帶來(lái)的沖擊真的太大了

• ask_160832

  嗯

• 馬淑俠

  你很愛你媽媽，對(duì)吧

• ask_160832

  我非常愛她 我媽媽很早就去世了

• ask_160832

  然后我媽媽就賺錢養(yǎng)我和弟弟

• ask_160832

  不是我發(fā)錯(cuò)了

• 馬淑俠

  是爸爸去世了嗎

• ask_160832

  是我爸爸很早就去世了

• 馬淑俠

  嗯，理解你的心情了

• ask_160832

  然后現(xiàn)在是高三了 我媽媽這學(xué)期來(lái)學(xué)校這照顧我，我現(xiàn)在又這樣亂想，我就感覺很對(duì)不起她

• 馬淑俠

  你和你媽媽都不是很激烈的人，平時(shí)不是很頻繁的做什么過激的行為，對(duì)吧

• ask_160832

  沒有

• ask_160832

  我們有時(shí)候會(huì)吵吵嘴

• 馬淑俠

  我看你們吵了第二天，媽媽就買了好多好吃的

• ask_160832

  是

• ask_160832

  然后我當(dāng)時(shí)很難過

• ask_160832

  很內(nèi)疚

• 馬淑俠

  還是很會(huì)回寰的

• 馬淑俠

  放松一點(diǎn)

• ask_160832

  然后 我當(dāng)時(shí)又不小心看到了那個(gè)新聞

• 馬淑俠

  你和媽媽不會(huì)有那種悲劇的

• ask_160832

  我就很震驚 嚇到了

• ask_160832

  然后腦子就想自己會(huì)不會(huì)也那樣子

• 馬淑俠

  而且，你還會(huì)到這里來(lái)傾訴和求助，也是會(huì)排解情緒和壓力的

• 馬淑俠

  放心吧

• ask_160832

  然后 這幾天 我看到我媽媽為了我的學(xué)習(xí) 給我煮飯 洗衣服，我就更加自責(zé) 自己怎么能這樣想

• 馬淑俠

  沒事，

• 馬淑俠

  人都偶爾會(huì)有一些不好的想法的

• ask_160832

  我很想擺脫這樣的胡思亂想，

• 馬淑俠

  過一會(huì)兒就沒事了

• 馬淑俠

  你是高三

• ask_160832

  這幾天我就很難過 沒心情，我看到我媽媽 我就不自覺那樣想

• ask_160832

  是

• 馬淑俠

  去運(yùn)動(dòng)，或者去投入學(xué)習(xí)吧，轉(zhuǎn)移一下注意力，

• 馬淑俠

  很快就會(huì)沒事了

• 馬淑俠

  抱抱媽媽，告訴她你愛她

• ask_160832

  我很努力在嘗試 可是每天早上睡起來(lái)的時(shí)候 我感覺這種胡思亂想的想法更嚴(yán)重了，

• ask_160832

  嗯嗯

• 馬淑俠

  就這樣了，好嗎

• ask_160832

  然后在學(xué)校學(xué)習(xí)還可以，回來(lái)我就會(huì)更嚴(yán)重這種想法

• 馬淑俠

  天天抱抱她一次

• ask_160832

  那我需要像媽媽說(shuō)這件事嗎

• 馬淑俠

  如果你覺得想說(shuō)，也可以

• ask_160832

  我媽她會(huì)害怕 我怎么能有那種的想法

• ask_160832

  我怕她會(huì)害怕

• 馬淑俠

  她可能會(huì)感覺到她給你帶來(lái)的壓力，會(huì)對(duì)你放松一點(diǎn)吧

• ask_160832

  嗯

• 馬淑俠

  你是壓力太大，太想回報(bào)她了

• 馬淑俠

  或者她會(huì)想明白

• ask_160832

  那是什么導(dǎo)致我看了那個(gè)新聞 會(huì)那樣想的

• 馬淑俠

  沒事，你要是太擔(dān)心，你可以帶你媽媽一起去做個(gè)面詢，溝通交流一下

• 馬淑俠

  轉(zhuǎn)移注意力

• ask_160832

  哦

• 馬淑俠

  不要再糾結(jié)在這里

• 馬淑俠

  該干啥干啥

• ask_160832

  嗯嗯

• 馬淑俠

  很快就可以過去了

• ask_160832

  嗯額

• ask_160832

  好的

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