睡眠不好可以吃點什么藥？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_900732

  女，39歲。男38歲，睡眠不好，總是晚上一門做夢，吃點啥藥呢？

• 李艷杰

  你好，可以用一些養(yǎng)血安神的藥物，你們比較年輕，放松精神，用熱水泡泡腳，喝點牛奶都可以促進睡眠，用藥是最后的選擇

• ask_900732

  他總是這樣

• ask_900732

  就是睡覺就是一門做夢

• ask_900732

  可累了

• 李艷杰

  晚上他玩游戲嗎

• ask_900732

  不玩

• 李艷杰

  睡前不要做劇烈運動，不看刺激性的電視劇，工作壓力大，精神緊張也容易睡眠不好，實在調(diào)整不好，可以吃安神補腦液，養(yǎng)血安神片，這些都是中藥成分，也可以用佐匹克隆，這個不能吃時間長，偶爾用

• ask_900732

  好

• ask_900732

  他一天天的開車

• ask_900732

  開出租車

• 李艷杰

  長時間開車，精神高度緊張，容易引起睡眠不好，按上面的方法試試

• 李艷杰

  希望能幫助到您，還有什么問題要問嗎？

展開全部內(nèi)容