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思想有些亂,該如何處理?

我有時候很痛苦,覺得不知道怎么去處理問題

ask_788698 2020-05-20 21:59:42

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

唐瀟泓 二級心理咨詢師

陜西省第二商貿(mào)學(xué)校   心理咨詢科

主治疾?。夯橐銮楦嘘P(guān)系,親子關(guān)系,睡眠障礙,中高考減壓,青少年的厭學(xué)、青少年的自我認識、青少年的友好交往等心理輔導(dǎo)和疏導(dǎo)等,職場減壓,神經(jīng)癥性問題等

咨詢實錄內(nèi)容

  • 唐瀟泓

    朋友您好,我今天恰巧有些時間。

  • 唐瀟泓

    請問您最近有沒有感覺好一些呢?我給您推薦的書,也不知道哪一本對你有緣分呢

  • 唐瀟泓

    你有讀過之后有沒有什么感想呢

  • ask_788698

    看了一點

  • ask_788698

    謝謝你還能記得我

  • ask_788698

    我有時候很痛苦,覺得不知道怎么去處理問題

  • 唐瀟泓

    因為我記得那天,您特別的希望我回訪您,您特別的希望我給你一個明確的時間,回訪您

  • 唐瀟泓

    但是我那天我的確沒辦法給你明確的時間。

  • 唐瀟泓

    Is, 嗯,像您的這個情況也不是一天兩天形成的,所以呢,也不可能一天兩天就去病根呀。

  • ask_788698

    在的

  • ask_788698

    我知道

  • ask_788698

    我是想和你說說

  • ask_788698

    幫我捋一下思路

  • ask_788698

    就可以了

  • ask_788698

    就是腦子亂

  • ask_788698

    每天工作壓力生活壓力

  • ask_788698

    家庭

  • ask_788698

    各種問題

  • 唐瀟泓

    但是我很好奇的是,你那天特別追問我要一個回訪的明確時間,我好像沒有給您,然后我感覺到您好像很失望。

  • ask_788698

  • ask_788698

    沒有關(guān)聯(lián)

  • ask_788698

    就像網(wǎng)絡(luò)購物

  • 唐瀟泓

    那你看,你那天是答應(yīng)我了是吧?

  • 唐瀟泓

    但是你那天沒有告訴我,但是你卻答應(yīng)了我

  • 唐瀟泓

    然后呢,你那天還追問我要給你回訪,我能我明顯的能夠感覺到你很殷切的期望我回訪你。

  • ask_788698

    不好意思

  • 唐瀟泓

    但是我覺得我還是相對誠實一點,就是說我的確沒辦法告訴你我什么時候可以回訪你,但是你那天就是特別特別的期望

  • ask_788698

  • 唐瀟泓

    所以其實你那天結(jié)束的時候還是給了我一點點壓力的。

  • ask_788698

    對不起

  • ask_788698

    沒有想到

  • 唐瀟泓

    其實這位朋友你不要有這個心理的壓力,就是我今天跟你說,不是說非要讓你給我道歉。

  • ask_788698

    我明白

  • 唐瀟泓

    而是我跟你交流這個事情,其實也是對您的一種分析和治療,我不知道是否說明白。

  • ask_788698

    明白

  • 唐瀟泓

    就是我會很好奇你為什么會這么做,你為什么不能夠在那天說?

  • ask_788698

    我理解你的

  • ask_788698

  • 唐瀟泓

    好的,那我們上次這個事情就交流到這里好嗎?

  • ask_788698

    好的

  • 唐瀟泓

    就是你回去以后這個書看了哪一本呢?覺得哪一本比較有緣呢?

  • ask_788698

    看了一點

  • 唐瀟泓

  • ask_788698

    還沒有看太多

  • ask_788698

    我準備先看

  • ask_788698

    家為何會傷人

  • 唐瀟泓

    好的,當(dāng)然是可以的

  • ask_788698

  • ask_788698

    我給你說下我的情況

  • ask_788698

    你方便聽么

  • ask_788698

    語音

  • 唐瀟泓

    好年輕講,嗯,語音可能不行,你打字吧,今天不是很方便

  • 唐瀟泓

    好您請講

  • ask_788698

  • ask_788698

    就是我和我老婆現(xiàn)在分居了

  • ask_788698

    因為吵架

  • ask_788698

    其實問題沒有那么嚴重

  • ask_788698

    但是我媳婦認為問題比較嚴重

  • ask_788698

    她覺得我沒有以前愛她

  • 唐瀟泓

    我記得好像您上一次說你和你女朋友吵架了是吧

  • ask_788698

    是的

  • 唐瀟泓

    您擔(dān)心會分手嗎

  • ask_788698

  • ask_788698

    擔(dān)心

  • 唐瀟泓

    那你有給他表達過嗎

  • ask_788698

    但是我更不喜歡吵架

  • ask_788698

    她知道

  • ask_788698

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 唐瀟泓

    哪里有誰喜歡吵架呀,沒有人喜歡吵架,只不過是因為我們的觀點不一樣,我們不太會更好的去覺察和理解和表達,所以就會吵起來的。

  • ask_788698

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_788698

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_788698

    這是他發(fā)給我的

  • ask_788698

    你看下

  • 唐瀟泓

    我看到了

  • ask_788698

  • 唐瀟泓

    是這這位朋友,嗯,今天我沒辦法像前面一樣給您進行一個完整的咨詢了。我個人覺得您還是要繼續(xù)去學(xué)習(xí)的,而不是現(xiàn)在糾結(jié)在這個點。

  • ask_788698

    但是現(xiàn)在我朋友讓我給她結(jié)果

  • ask_788698

    我可以再付費

  • ask_788698

    如果你現(xiàn)在有時間

  • ask_788698

    我可以再付費

  • 唐瀟泓

    那明天可以嗎

  • 唐瀟泓

    是因為我今天實在太累了,想早點休息。

  • ask_788698

    明天什么時候

  • 唐瀟泓

    本來我那會兒就想關(guān)閉窗口,說休息呢,但是突然看到你回應(yīng)了,所以我不得已又來和你交流了幾句。

  • 唐瀟泓

    嗯明天應(yīng)該明天6點之后應(yīng)該可以。下午。

  • ask_788698

    下午6點么

  • ask_788698

    哪個時間我沒有時間

  • 唐瀟泓

    那你啥時候有時間?你說我看一下可以不可以有對接。

  • ask_788698

    明天上午可以么

  • 唐瀟泓

    嗯明天上午可以,但是可能語音不一定方便

  • ask_788698

    可以打字

  • ask_788698

    9點以后吧

  • ask_788698

    可以么

  • 唐瀟泓

    可以的

  • 唐瀟泓

    那我就下了哦,記得你今天的承諾哦。

  • ask_788698

    好的

  • 唐瀟泓

    晚安,好夢!

  • ask_788698

    好夢

  • 唐瀟泓

    其實今天我之所以和您說這個,實際上我是希望呢,通過這個能夠看看你會不會有反思,對于你生活中其他的一些事情是不是也是這么處理的,這個是需要反思的。

  • 唐瀟泓

    好的,明天見。!

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