女,27歲。醫(yī)生您好,心理健康 咨詢(xún)
ask_243782
女,27歲。醫(yī)生您好,心理健康 咨詢(xún)
陳漫
你好
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您好
陳漫
有什么可以幫到你?
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是大齡剩女,有過(guò)兩次戀愛(ài)經(jīng)歷沒(méi)結(jié)婚,目前單身四年了,今年27,因?yàn)殚L(zhǎng)期獨(dú)處,有了一些個(gè)人癖好,喜歡暴露自己隱秘部位 ,和有一些重口味異食癖
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可以嗎
陳漫
請(qǐng)問(wèn)你的戀愛(ài)經(jīng)歷如何
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不順利
陳漫
以往沒(méi)有戀愛(ài)之前有這種愛(ài)好嗎?
ask_243782
第一次付出很多但是還是分開(kāi)了,后來(lái)也有過(guò)兩次相親,就一點(diǎn)不合適就沒(méi)成
陳漫
暴露癖而已,是一種潔癖。造成的原因可能是后天影響,也有先天需要的。其實(shí)大部分人都有的,只是沒(méi)有那么強(qiáng)烈,在一些規(guī)則制定下隱蔽了起來(lái)。
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沒(méi)戀愛(ài)之前我也有一些 ,只是后來(lái)要更嚴(yán)重一些
陳漫
這種情況只是需求刺激或者需要關(guān)注而已。
ask_243782
嗯,我需要被關(guān)懷,可是沒(méi)有人在意我
陳漫
和你戀愛(ài)的經(jīng)歷也有關(guān)系,因?yàn)楦冻鎏嗔?,需要他人的關(guān)愛(ài)
陳漫
但是如果不加以控制的話(huà)繼續(xù)發(fā)展是不太好的。
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第一次全身心投入沒(méi)有換來(lái)結(jié)果
ask_243782
現(xiàn)在不怎么相信愛(ài)了
ask_243782
我現(xiàn)在就是越來(lái)越強(qiáng)烈越來(lái)越?jīng)]有節(jié)制和底線(xiàn)了
陳漫
還是沒(méi)有從那次的戀愛(ài)經(jīng)歷中走出來(lái)
ask_243782
有一點(diǎn),我已經(jīng)很努力在忘記了
陳漫
這也是一種釋放性壓力的方式。主要是還沒(méi)有男朋友和穩(wěn)定的性伴侶,等到有穩(wěn)定的愉悅的性生活的話(huà),就會(huì)逐漸減輕。
ask_243782
那我目前需要強(qiáng)制戒除嗎
ask_243782
嗯,就是自我安慰釋?xiě)训?p>
ask_243782
有快感和滿(mǎn)足感安全感
陳漫
首先你要把注意力轉(zhuǎn)移,把生活重心放在其他的事情上來(lái),走出原來(lái)失敗的感情經(jīng)歷,換一種生活狀態(tài)
陳漫
有必要到心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)做心理輔導(dǎo),盡快恢復(fù)正常狀態(tài)。長(zhǎng)此以往下去容易造成心理扭曲。
ask_243782
嗯
ask_243782
走不出來(lái)
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閉上眼都是他
ask_243782
我不去
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我已經(jīng)很失敗了不想折騰了
陳漫
關(guān)鍵還是自己調(diào)整心態(tài),多和朋友在一起,參加戶(hù)外活動(dòng),聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)放松心情,找些開(kāi)心的事做。
陳漫
不要因?yàn)橐豢脴?shù)放棄整個(gè)森林,好男人多的是,你不放下包袱,怎么知道沒(méi)有更好更合適的人在等你
ask_243782
我想我還需要很長(zhǎng)時(shí)間調(diào)整
陳漫
放棄你是他的損失,不是你的錯(cuò)。
ask_243782
您說(shuō)的我都懂
ask_243782
是我的錯(cuò)
ask_243782
是我不夠好
陳漫
實(shí)在不行,讓心理醫(yī)生給你做些輔導(dǎo),盡快走出來(lái)
ask_243782
那時(shí)候太小,太作 ,不知道疼人,總給他氣受,現(xiàn)在我醒悟了
陳漫
不要自己怨自己,已經(jīng)發(fā)生了,很多東西是回不去了……
ask_243782
嗯回不去了
ask_243782
不要了,我還是自己調(diào)整吧,我這個(gè)人難過(guò)什么話(huà)都聽(tīng)不進(jìn)去
ask_243782
聊別的吧不要提男人和戀愛(ài)
陳漫
需要釋放 ,把自己悶了好久 其實(shí)這個(gè)時(shí)候需要發(fā)泄 把心里窩著的東西發(fā)泄出來(lái)就好了
陳漫
不能一味地逃避
陳漫
壓力太大,就容易造成心理的不平衡,和做一些非正常的舉動(dòng)和事情。
ask_243782
這些癖好就是我的發(fā)泄方式
ask_243782
我一個(gè)人租房子上班,沒(méi)有什么機(jī)會(huì)可以發(fā)泄,只有在屋子里的時(shí)候會(huì)有一些怪癖
陳漫
但要從根本解決這個(gè)問(wèn)題,需要你把壓力釋放出來(lái)
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