頭腦昏沉注意力不集中是怎么了？

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• ask_520092

  男, 36歲。三四年了，基本一整天都是頭腦昏沉，眼懵，注意力不集中，做什么都沒興趣！平時(shí)有時(shí)候會(huì)突然的發(fā)作難受，癥狀是:頭昏腦脹，胸悶氣短，手腳發(fā)軟無力，人感覺快要暈厥倒下那樣，胸口位置不舒服，酸酸的，慌慌的感覺，人好像快要堅(jiān)持不住倒下去的感覺！到底是什么原因呢？也做了很多檢查，都沒問題！

• 林奔騰

  您好

• ask_520092

  醫(yī)生好

• 林奔騰

  在趕車，剛才沒看到

• ask_520092

  嗯，沒事，現(xiàn)在有空了？

• 林奔騰

  一般都是什么時(shí)候出現(xiàn)這些癥狀的

• 林奔騰

  就是您說的那些難受，有什么誘因嗎，還是無緣無故

• ask_520092

  不定時(shí)的，什么時(shí)候都可能會(huì)出現(xiàn)！

• 林奔騰

  都做過哪些檢查

• 林奔騰

  那有沒有一個(gè)主要的癥狀

• ask_520092

  基本的都做過了，沒什么大問題

• 林奔騰

  高血壓有嗎

• ask_520092

  沒高血壓

• 林奔騰

  您現(xiàn)在做的什么工作

• ask_520092

  檢測站，開車過檢測線

• 林奔騰

  心臟彩超，動(dòng)態(tài)心電圖，頭顱CT有沒有做過

• ask_520092

  算是輕松的工作

• 林奔騰

  有沒有就是說情緒波動(dòng)的時(shí)候容易出現(xiàn)這些癥狀

• ask_520092

  好像有

• ask_520092

  有做過

• 林奔騰

  再就是難受當(dāng)時(shí)做過檢查嗎

• 林奔騰

  還是都是好了之后做的檢查

• ask_520092

  難受的時(shí)候做過心電圖，血壓，都正常，其它的就沒做過了

• 林奔騰

  哦，那也可以了

• 林奔騰

  問了您這末多，我覺得您沒有器質(zhì)性的病

• ask_520092

  嗯，是的

• 林奔騰

  就是目前這種情況，看能不能找到一些誘因，改善

• ask_520092

  找不到，都好幾年了

• 林奔騰

  我覺得找找應(yīng)該還是可以的

• ask_520092

  怎樣找？

• 林奔騰

  您回憶下發(fā)作之前一般都是在干啥

• ask_520092

  想過，但這個(gè)什么時(shí)候都會(huì)的！

• 林奔騰

  一般白天多還是晚上

• ask_520092

  白天

• 林奔騰

  工作的時(shí)候多還是休息日的時(shí)候多

• ask_520092

  都有

• 林奔騰

  哪個(gè)多點(diǎn)

• 林奔騰

  情緒方面，您覺得對(duì)這個(gè)癥狀有影響嗎

• ask_520092

  都差不多吧！有一點(diǎn)點(diǎn)影響

• 林奔騰

  比如說心情不好的時(shí)候是不是更容易發(fā)作

• ask_520092

  我很少心情不好的，但有時(shí)候精神刺激或害怕緊張的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)！

• 林奔騰

  什么精神刺激

• ask_520092

  就是說有什么不好的事情

• 林奔騰

  哦

• ask_520092

  擔(dān)心害怕

• 林奔騰

  那我覺得首先就從這方面改善

• ask_520092

  嗯

• 林奔騰

  如果出現(xiàn)緊張，害怕，首先心理暗示，然后深呼吸

• 林奔騰

  再就是可以找其他人傾訴下

• 林奔騰

  比如說出現(xiàn)這種情況，可以給您愛人打電話

• 林奔騰

  平時(shí)會(huì)有鍛煉嗎

• ask_520092

  嗯，那我是不是其醫(yī)生說的神經(jīng)官能癥，植物神經(jīng)紊亂？

• ask_520092

  很少鍛練

• 林奔騰

  有這方面的因素

• ask_520092

  但我的工作每天都走一萬步左右

• 林奔騰

  工作和鍛煉是兩回事

• 林奔騰

  工作不是持續(xù)的走

• ask_520092

  哦，那像我這樣，適合什么運(yùn)動(dòng)

• 林奔騰

  快走，慢跑，

• 林奔騰

  游泳

• ask_520092

  好的

• 林奔騰

  最主要要給自己暗示

• 林奔騰

  自己沒問題

• 林奔騰

  先試著做下

• ask_520092

  嗯

• 林奔騰

  看有沒有改善

• ask_520092

  好的

• 林奔騰

  您還有其他疑問嗎

• ask_520092

  沒了，謝謝你

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