爬了一次山之后小腿粗了怎么辦？

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• ask_470307

  女, 28歲。爬了一次山之后 小腿粗了 小腿內(nèi)側(cè)里面覺得有兩個硬的圓塊兒

• 衛(wèi)澤軍

  你好

• 衛(wèi)澤軍

  疼痛嗎？

• ask_470307

  前兩天疼痛

• ask_470307

  今天已經(jīng)不疼了

• 衛(wèi)澤軍

  平時運動少吧？

• ask_470307

  可是還是有兩個硬塊

• ask_470307

  我平時也運動

• ask_470307

  就是走步

• ask_470307

  很少爬山

• 衛(wèi)澤軍

  小腿肌肉充血的正常反應(yīng)

• 衛(wèi)澤軍

  劇烈運動后會出現(xiàn)

• ask_470307

  每個腿的硬塊位置是一樣的

• ask_470307

  都是在小腿內(nèi)側(cè)

• ask_470307

  您的意思是兩個血塊么？可是從皮外看不出來有淤血

• 衛(wèi)澤軍

  可以用熱水泡腳，緩解肌肉的緊張

• 衛(wèi)澤軍

  不是淤血

• 衛(wèi)澤軍

  一般一兩周后就恢復(fù)了

• ask_470307

  好吧 不會是長肌肉了吧？

• 衛(wèi)澤軍

  不是的

• 衛(wèi)澤軍

  放心吧

• 衛(wèi)澤軍

  可以適當(dāng)熱敷、按摩慢慢就好了

• ask_470307

  好 太感謝了

• 衛(wèi)澤軍

  不用謝！祝你身體健康、天天開心！

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