最近大腿根和屁股外側(cè)疼怎樣治療？

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• ask_083020

  男, 28歲。跑步一段時(shí)間了，最近大腿根和屁股外側(cè)疼，走路都不便了

• 衛(wèi)澤軍

  你好

• 衛(wèi)澤軍

  在嗎？

• ask_083020

  您好

• 衛(wèi)澤軍

  你好

• 衛(wèi)澤軍

  劇烈運(yùn)動(dòng)嗎？

• ask_083020

  就是普通小跑

• ask_083020

  每天6公里

• 衛(wèi)澤軍

  有做熱水運(yùn)動(dòng)嗎？

• ask_083020

  因?yàn)橹耙恢焙苌龠\(yùn)動(dòng)

• ask_083020

  沒有

• ask_083020

  沒有熱身

• 衛(wèi)澤軍

  與平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)、熱身引起的肌肉不適

• ask_083020

  不會(huì)是肌肉拉傷或者韌帶拉傷吧

• 衛(wèi)澤軍

  不是的

• 衛(wèi)澤軍

  可以熱敷緩解不適

• 衛(wèi)澤軍

  運(yùn)動(dòng)前做好熱身

• 衛(wèi)澤軍

  運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)

• ask_083020

  剛開始疼沒有重視，又堅(jiān)持跑了兩天后完全走不動(dòng)了

• ask_083020

  現(xiàn)在都疼了一個(gè)禮拜了

• ask_083020

  不敢再跑了，疼痛沒有減輕

• 衛(wèi)澤軍

  近期要多休息

• ask_083020

  好的

• 衛(wèi)澤軍

  如果持續(xù)疼痛建議去醫(yī)院拍片檢查有無肌腱拉傷

• ask_083020

  如果有拉傷的情況會(huì)不會(huì)出現(xiàn)淤血或紅腫啊

• 衛(wèi)澤軍

  會(huì)的

• ask_083020

  好的，謝謝您

• ask_083020

  有什么藥物可以幫助恢復(fù)的嗎

• 衛(wèi)澤軍

  可以按摩、熱敷

• ask_083020

  好的

• 衛(wèi)澤軍

  可以噴云南白藥氣霧劑

• 衛(wèi)澤軍

  不用謝！祝你早日康復(fù)、天天開心！

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