白天抖腿是什么情況呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_278648

  您好大夫，我是飛行員身體很健康。最近事情比較多心累再加上有事出差，背著很重的一個(gè)包，這幾天平均每天走兩萬多步，感覺腿睡覺時(shí)特別難受，就很癢，不舒服睡不著覺。是不是不安腿綜合征？最近有的癥狀就是白天抖腿比較多

• 郭雪艷

  這種情況最近才出現(xiàn)的嗎

• ask_278648

  最近有這種情況吧

• ask_278648

  說不太清楚

• ask_278648

  之前睡眠一直都挺好的

• 郭雪艷

  之前走路有現(xiàn)在這么多嗎

• ask_278648

  這兩天很多

• ask_278648

  輾轉(zhuǎn)多地

• ask_278648

  背的包很沉

• ask_278648

  前天晚上洗澡著涼了

• ask_278648

  第二天早晨起來尤其明顯

• ask_278648

  昨天晚上還好能勉強(qiáng)睡著

• 郭雪艷

  不安腿一般是慢性起病的，你這幾天又比較累，走路也比較多，感覺不太像。

• ask_278648

  要是強(qiáng)加一個(gè)癥狀的話，原來可能很輕

• ask_278648

  偶爾會(huì)有

• 郭雪艷

  那你有覺得動(dòng)動(dòng)腿，腿不舒服的感覺會(huì)減輕的感覺

• 郭雪艷

  你有沒有覺得動(dòng)動(dòng)腿，腿不舒服的情況會(huì)好點(diǎn)

• ask_278648

  就是走路就沒有

• ask_278648

  動(dòng)動(dòng)可能就好點(diǎn)

• 郭雪艷

  我覺得你最近再觀察觀察吧，看看白天活動(dòng)量 少了，癥狀會(huì)不會(huì)好一點(diǎn)啊

• ask_278648

  明天我還得從北京去上海

• ask_278648

  估計(jì)運(yùn)動(dòng)量也不會(huì)少

• ask_278648

  怎么辦啊

• 郭雪艷

  如果是不安腿的話，跟你的運(yùn)動(dòng)量沒啥關(guān)系的。

• 郭雪艷

  如果你運(yùn)動(dòng)量減少，癥狀減輕，說明不是不安腿的問題

• ask_278648

  那要是不安腿怎么治啊

• 郭雪艷

  你睡前泡泡腳，活動(dòng)之后揉揉小腿

• ask_278648

  我是整條腿都不太舒服

• 郭雪艷

  可以補(bǔ)充鐵劑，森福羅也可以

• 郭雪艷

  你白天腿有沒有不舒服的感覺呢

• ask_278648

  白天也有

• ask_278648

  昨天上午起來癥狀比較輕

• ask_278648

  下午就有點(diǎn)

• 郭雪艷

  不安腿主要是睡覺的時(shí)候出現(xiàn)，白天如果沒睡覺，不會(huì)出現(xiàn)什么不適的。我覺得你這種情況需要排除是不是運(yùn)動(dòng)引起的

• 郭雪艷

  你什么時(shí)候能休息？

• ask_278648

  完了4點(diǎn)多出去辦事，很累

• ask_278648

  就特別難受

• ask_278648

  至少得后天大后天吧

• ask_278648

  我職業(yè)特殊

• ask_278648

  不能吃精神類的藥物

• 郭雪艷

  白天有沒有下肢無力什么的不適

• ask_278648

  就出去的時(shí)候

• ask_278648

  跟外邊吃飯

• ask_278648

  就呆著很難受

• ask_278648

  酸軟吧

• ask_278648

  應(yīng)該是

• ask_278648

  我原來也會(huì)有特別累睡不著覺的情況

• ask_278648

  不過沒有這么嚴(yán)重

• 郭雪艷

  我覺得首先需要排除你這種情況跟最近幾天的活動(dòng)有沒有關(guān)系。看看休息會(huì)不會(huì)好點(diǎn)，可以的話，做個(gè)腰椎檢查，排除一下

• ask_278648

  還有就是昨天我和我媳婦兒在一起

• ask_278648

  進(jìn)行了幾次性生活

• 郭雪艷

  不安腿的話，主要是腿部的不適感，跟睡眠相關(guān)。

• 郭雪艷

  我覺得可以先歇歇看看，如果還是這個(gè)樣子，再去神經(jīng)內(nèi)科看一下，排除一下

• 郭雪艷

  跟性生活關(guān)系應(yīng)該不大的

• ask_278648

  主要是運(yùn)動(dòng)過度嗎？

• 郭雪艷

  我覺得需要排除這個(gè)因素

• ask_278648

  那怎么緩解呢？

• 郭雪艷

  畢竟最近你活動(dòng)量挺大的。如果休息后腿部仍不舒服，就得查查看了

• ask_278648

  主要我現(xiàn)在睡不著

• 郭雪艷

  如果可以，負(fù)重輕一點(diǎn)，晚上按摩按摩腿部，泡泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)

• 郭雪艷

  你不能吃安眠藥，這個(gè)很難辦。

• 郭雪艷

  方便的話，泡個(gè)澡，放松放松，聽聽舒緩音樂，試試看。越緊張?jiān)讲蝗菀兹胨?p>

• 郭雪艷

  上面的方法，你先試試看吧

• ask_278648

  好的

• ask_278648

  不安腿概率不大吧？

• 郭雪艷

  如果接下來休息后，晚上還是不舒服，就去神經(jīng)內(nèi)科看看。

• 郭雪艷

  也不是特別常見的疾病

• 郭雪艷

  先別那么多顧慮，爭(zhēng)取今晚早點(diǎn)睡個(gè)覺

• ask_278648

  好的謝謝了

• 郭雪艷

  不客氣，別太緊張了。

展開全部內(nèi)容