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情緒低落睡不著覺(jué)咋辦

情緒低落 不想做別的事 一直發(fā)呆 想心事 想著想著情緒就崩潰然后哭 睡不著覺(jué) 現(xiàn)在都是早上才睡 睡眠時(shí)間也在減少 醒來(lái)后還是情緒低落 對(duì)什么事都提不起興趣

ask_pWf_Bs 2019-04-30 22:10:18

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張林衛(wèi) 醫(yī)師

新鄉(xiāng)縣小冀鎮(zhèn)衛(wèi)生院   精神科

主治疾?。阂钟舭Y,焦慮癥,失眠《入睡困難,早醒,睡眠不深》,精神分裂癥,艾滋病《恐艾》 ,癌癥《恐癌》,疑病障礙《心臟,胃腸道不適等》,軀體形式障礙,神經(jīng)官能癥,恐懼癥,戒酒,抽動(dòng)穢語(yǔ)綜合征,性心理咨詢(xún)等診療以

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_pWf_Bs

    情緒低落 不想做別的事 一直發(fā)呆 想心事 想著想著情緒就崩潰然后哭 睡不著覺(jué) 現(xiàn)在都是早上才睡 睡眠時(shí)間也在減少 醒來(lái)后還是情緒低落 對(duì)什么事都提不起興趣

  • 張林衛(wèi)

    你好

  • 張林衛(wèi)

    您好,我是快速問(wèn)醫(yī)生的簽約醫(yī)生,很高興為您解疑答惑!

  • ask_pWf_Bs

    您好

  • 張林衛(wèi)

    什么時(shí)間開(kāi)始的情況?

  • 張林衛(wèi)

    ??

  • ask_pWf_Bs

    斷斷續(xù)續(xù)的

  • ask_pWf_Bs

    有一個(gè)多禮拜了

  • ask_pWf_Bs

    一直這樣

  • ask_pWf_Bs

    每天晚上都這樣

  • 張林衛(wèi)

    嗯,就是總共也就是一個(gè)禮拜多的時(shí)間?

  • 張林衛(wèi)

    那咱這個(gè)一個(gè)禮拜之前是遇到什么事情了嗎?

  • 張林衛(wèi)

    或者是有啥重大事情或者不開(kāi)心的事情影響到自己了吧。

  • ask_pWf_Bs

    持續(xù)了一個(gè)多禮拜 以前也有過(guò) 但是最近已經(jīng)開(kāi)始影響生活了

  • 張林衛(wèi)

    你說(shuō)的一些錢(qián)有過(guò)這種情況,一般最長(zhǎng)持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間?

  • ask_pWf_Bs

    以前有過(guò)這種情緒 但是可能是因?yàn)楦星榛蛘呒依锏囊蛩貙?dǎo)致這種情緒 過(guò)一會(huì)兒就好了 現(xiàn)在是不知道為什么莫名其妙的情緒很低落 沒(méi)有任何的大事情打擊 就是情緒很低落 提不起興趣 然后腦子里回放各種小事情

  • 張林衛(wèi)

    以前

  • 張林衛(wèi)

    就是這一次是沒(méi)有啥原因,然后情緒就這樣低落了?

  • ask_pWf_Bs

    之前有一次就是我有個(gè)內(nèi)衣是前扣的 我一直不知道為什么扣不上 然后換成以前的話(huà) 我可以讓家里人來(lái)幫我 但是前兩天不知道為什么就很執(zhí)著于扣它 后面扣不上就很生氣的丟在一旁整個(gè)人感覺(jué)要崩潰了

  • ask_pWf_Bs

    以前會(huì)出去玩 和朋友出去聚會(huì)什么的 但是現(xiàn)在什么事情都不想做也不想出門(mén) 沒(méi)有任何原因 也沒(méi)有什么大事情發(fā)生影響 但是就是無(wú)緣無(wú)故的不開(kāi)心 而且這種情緒越來(lái)越嚴(yán)重 已經(jīng)影響到生活

  • 張林衛(wèi)

    那我在確定一下,這個(gè)時(shí)間就是在一周之前,就任何事情都還沒(méi)有,每天過(guò)得也挺開(kāi)心的?

  • ask_pWf_Bs

    也不是說(shuō)過(guò)的開(kāi)心 就過(guò)得很平常 很普通

  • 張林衛(wèi)

    那最近的話(huà)就是這個(gè)情緒比較低落,總是高興不起來(lái),覺(jué)得這個(gè)每天會(huì)有那種比較壓抑的感覺(jué)嗎?

  • ask_pWf_Bs

    就是我一到晚上。就之前不是每天,現(xiàn)在,是每天之前也有,就是隔三差五的。就是一個(gè)人坐在窗口發(fā)呆,但是坐個(gè)一會(huì)兒 就完事了,但是現(xiàn)在一坐就是一晚上。

  • ask_pWf_Bs

    會(huì)

  • ask_pWf_Bs

    心累的感覺(jué)大于身體的累 睡不好 會(huì)頭疼 而且一直哭

  • 張林衛(wèi)

    會(huì)不會(huì)覺(jué)得每天精疲力盡了,做什么事情都提不起勁兒。

  • ask_pWf_Bs

    會(huì)

  • 張林衛(wèi)

    每天什么都不想做嗎?

  • 張林衛(wèi)

    光想一個(gè)人待著。躺到那兒或者待到被窩里面。

  • ask_pWf_Bs

  • 張林衛(wèi)

    現(xiàn)在在上學(xué)期間么?

  • ask_pWf_Bs

    不上了

  • 張林衛(wèi)

    現(xiàn)在有工作嗎?

  • ask_pWf_Bs

    沒(méi)

  • 張林衛(wèi)

    現(xiàn)在就是主要的在做什么?

  • ask_pWf_Bs

    每天在家

  • ask_pWf_Bs

    醫(yī)生能看出我有什么問(wèn)題么

  • 張林衛(wèi)

    我在問(wèn)一些問(wèn)題。

  • ask_pWf_Bs

    明天去醫(yī)院 先幫我看看就行

  • 張林衛(wèi)

    睡眠怎么樣呢?

  • ask_pWf_Bs

    我只想知道我是不是抑郁

  • 張林衛(wèi)

    有沒(méi)有經(jīng)常早醒,或者入睡困難。

  • ask_pWf_Bs

    睡眠不好啊,以前。以前晚上不睡的話(huà),白天的睡一天,現(xiàn)在都是晚上睡不著,等到早上才睡,然后早上睡的話(huà)睡一會(huì)兒就醒了。

  • 張林衛(wèi)

    哦,好的

  • 張林衛(wèi)

    會(huì)不會(huì)每天都閉著發(fā)愁,發(fā)愁很多事情不知道該怎么辦。

  • 張林衛(wèi)

    或者覺(jué)得自己很沒(méi)用。

  • ask_pWf_Bs

  • 張林衛(wèi)

    如果是這種情況的話(huà),目前分析,你還是符合這種抑郁的一個(gè)表現(xiàn),

  • 張林衛(wèi)

    這個(gè)情況和個(gè)人的一個(gè)情感承受能力,包括個(gè)人所經(jīng)歷的事情都有關(guān)系。

  • 張林衛(wèi)

    很多人往往也都是經(jīng)歷很多事情,或者招受很大的一個(gè)挫折之后,導(dǎo)致走向抑郁之路。

  • 張林衛(wèi)

    不過(guò)你不要有太大的思想壓力,這個(gè)在精神科來(lái)說(shuō)只是一個(gè)小小的感冒。

  • 張林衛(wèi)

    通常的話(huà)需要這個(gè)做一下心理輔導(dǎo)。

  • 張林衛(wèi)

    或者適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┧幬铩?p>

  • ask_pWf_Bs

    那是有這種傾向是嗎

  • 張林衛(wèi)

    是的

  • 張林衛(wèi)

    有的人可能會(huì)走出來(lái),有的人可能需要輔助走出來(lái)。

  • ask_pWf_Bs

  • 張林衛(wèi)

    你也可以簽約一下我的私人醫(yī)生服務(wù)。

  • 張林衛(wèi)

    然后對(duì)您做一下心理輔導(dǎo)。

  • ask_pWf_Bs

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • ask_pWf_Bs

    …不好意思 醫(yī)生 得病的是我閨蜜… 她那邊因?yàn)橹Ц对?所以一直是我在問(wèn)您

  • ask_pWf_Bs

    她現(xiàn)在確定自己是有點(diǎn)這個(gè)癥狀 有點(diǎn)情緒崩潰

  • 張林衛(wèi)

    哦,那行,那您看它需要進(jìn)行一個(gè)輔導(dǎo)治療嗎?

  • ask_pWf_Bs

    她家里會(huì)帶她去醫(yī)院的 這樣網(wǎng)上 確實(shí)不太方便

  • ask_pWf_Bs

    抱歉麻煩您了

  • 張林衛(wèi)

    好的,沒(méi)關(guān)系的。

  • 張林衛(wèi)

    有啥問(wèn)題再聯(lián)系我吧。

  • 張林衛(wèi)

    祝您的朋友早日康復(fù)。

  • ask_pWf_Bs

    好 謝謝

  • 張林衛(wèi)

    再見(jiàn)!

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