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深呼吸是不是有助于緩解緊張情緒?

女,22歲。深呼吸是不是有助于緩解緊張情緒,平復(fù)心情,

ask_656466 2019-05-02 22:52:39

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

黃曉雷 主治醫(yī)師

諸城市人民醫(yī)院   神經(jīng)內(nèi)科

主治疾?。褐刖W(wǎng)膜下腔出血,三叉神經(jīng)痛,重癥肌無力,帕金森病,脊髓炎,腦出血,腦梗塞,偏頭痛,癡呆,頭痛,癲癇

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  • ask_656466

    女,22歲。深呼吸是不是有助于緩解緊張情緒,平復(fù)心情,

  • 黃曉雷

    ,這個當(dāng)然是可以的,就是最簡單的一種辦法,

  • ask_656466

    深呼吸也可以降低心率么?

  • 黃曉雷

    當(dāng)然

  • ask_656466

    深呼吸使身體氧氣充足

  • 黃曉雷

    對啊

  • 黃曉雷

    是的

  • 黃曉雷

    在嗎

  • ask_656466

    在,謝謝您

  • 黃曉雷

    祝福全家幸福

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