我今年24歲,總感覺自己怪怪的,動不動就喜歡發(fā)脾氣,平常想的也挺多的,感覺自己身體里有兩個人打架。負(fù)面的這個贏了
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。我今年24歲,總感覺自己怪怪的,動不動就喜歡發(fā)脾氣,平常想的也挺多的,感覺自己身體里有兩個人打架。負(fù)面的這個贏了
姜學(xué)娥
您好
姜學(xué)娥
感謝您的信任
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也會想之前那些不愉快,或者考慮自己的未來,覺得自己活的好累。
姜學(xué)娥
請問這個情況多久了
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偶爾都會有的
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不是持續(xù)的
姜學(xué)娥
您說的不愉快的事情指什么事呢?
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比如說小時候被打的事情?。?p>
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比如說小時候被打的事情??!
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比如說小時候被打的事情?。?p>
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和別人發(fā)生的不愉快啊
姜學(xué)娥
能說的詳細(xì)一點(diǎn)嗎?
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小時候我覺得我還是挺開朗的,但是那個時候有個什么事情。我媽就會打我,之后就覺得自己想的多。戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的那種
姜學(xué)娥
能舉個例子嗎?
ask_238333
動不動就打我那種,有時候我不知道因?yàn)樯?,那時候我就有一種讓她打死我的那種心情
姜學(xué)娥
心情很低落
姜學(xué)娥
那您剛剛說的,和別人的不愉快能舉個例子嗎?
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現(xiàn)在還有工作各方面的壓力,覺得自己付出很多,也得不到回報,就覺得很失落
姜學(xué)娥
這是很正常的,很多人遇到這樣的情況,心情也不會高興的
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假如和同事一起說什么事情,可能一下就發(fā)火了,事后其實(shí)也挺后悔的,覺得自己忍忍就過去了。為啥非要跟人吵呢
姜學(xué)娥
那您現(xiàn)在能想起來發(fā)火的原因是什么呢?
姜學(xué)娥
忍不是處理問題的方法
ask_238333
可能就是覺得別人不對,就要去爭個對錯這樣的
姜學(xué)娥
那您現(xiàn)在想想,別人是真的不對,還是和您的意見不一致呢?
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算是意見不一致吧!畢竟很多事情沒有絕對的對與錯
姜學(xué)娥
嗯,是的,如果用哲學(xué)的角度,事情都是一分為二的.但是每個人都有看問題和發(fā)表意見的權(quán)利,對嗎
ask_238333
對的,
姜學(xué)娥
我們不能要求別人的看法一定和自己的相同,但是希望他們會贊同自己的觀點(diǎn),是嗎
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有時候給朋友打電話,她們說我要經(jīng)常這樣以后也不會幸福的,說我企圖心太強(qiáng)了,不是所有的事情付出都有收獲的,說我希望值太高了
姜學(xué)娥
您贊同朋友這個觀點(diǎn)嗎?
ask_238333
不太贊同,我覺得年輕人如果沒有一點(diǎn)希望和拼勁也不好吧
ask_238333
但又覺得有道理
姜學(xué)娥
嗯嗯,看來您是一個能接受別人意見的人
姜學(xué)娥
當(dāng)我們希望別人或者事情是什么樣的時候,這個是美好的,但是希望不是一定
ask_238333
但是我覺得周圍的人都跟煩我,覺得我想得太多了
姜學(xué)娥
能把事情多想可以是考慮周全,做事慎重的表現(xiàn)
ask_238333
醫(yī)生,那我是不是有抑郁癥啊
姜學(xué)娥
從和您的聊天看,沒有看出,抑郁癥是情緒低落,對生活沒有希望,興趣喪失或者降低,想死,您只是生活中遇到了失敗,談不上抑郁
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我有自我封閉,不給任何人找麻煩的心理,甚至覺得自己很沒用
姜學(xué)娥
您剛剛說不說持續(xù),只是偶爾有這種想法?
姜學(xué)娥
是
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是的
ask_238333
但是跟別人說話會很刻意不去說人家可能不想聽的
姜學(xué)娥
抑郁癥癥狀持續(xù)時間需要2年,所以您不用擔(dān)心,平常多出門走走 ,多接觸正能量的人
ask_238333
嗯嗯
ask_238333
謝謝您
姜學(xué)娥
說話的時候考慮別人的感受這是為別人著想,這是好的品質(zhì)
姜學(xué)娥
不客氣
姜學(xué)娥
您還有需要幫助的嗎?
姜學(xué)娥
如果沒有問題,我就關(guān)閉對話框了?
姜學(xué)娥
感謝您的咨詢,祝您生活愉快,工作順利!
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