女,17歲。我父母的身高都比較矮,我現(xiàn)在身體長不高,是不是因為遺傳,有什么方法嗎。
ask_046889
女,17歲。我父母的身高都比較矮,我現(xiàn)在身體長不高,是不是因為遺傳,有什么方法嗎。
劉艷芹
你好
劉艷芹
身高與遺傳有很大的關系
ask_046889
那我是不是沒救了╮(╯_╰)╭
劉艷芹
后天的營養(yǎng)和鍛煉也有很大的關系的
劉艷芹
現(xiàn)在的身高是多少?
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148
ask_046889
太矮了
劉艷芹
平時加強營養(yǎng),堅持鍛煉
ask_046889
和年齡也有很大的關系嗎?
劉艷芹
你什么時候開始發(fā)育的?
ask_046889
13歲就來月經(jīng)了
劉艷芹
平時要合理的飲食搭配,多吃些蛋白質(zhì)含量高的食物
劉艷芹
有時間多做一些有氧運動,還是有利于長高的
ask_046889
具體該做哪些運動呢?
劉艷芹
跑步,打羽毛球,跳繩
ask_046889
年齡大了是不是長不高了?
劉艷芹
是的,一般年齡偏大,長的幅度也會減小
ask_046889
有沒有什么藥方啊
ask_046889
后天性的
劉艷芹
檢查過生長激素嗎?
劉艷芹
正常嗎?
ask_046889
沒有
劉艷芹
你可以檢查一下
劉艷芹
一般多運動還是有利于生長的
ask_046889
嗯
劉艷芹
平時不要熬夜
劉艷芹
11點之前準時休息
ask_046889
我平時都是十二點多睡,
劉艷芹
太晚了
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沒有時間啊
劉艷芹
學習嗎?
ask_046889
嗯
劉艷芹
保證充足的睡眠還是有必要的
劉艷芹
盡量不要太晚
ask_046889
如果是先天性遺傳的,是不是不能改變???
劉艷芹
是的
ask_046889
我媽就只有150,我爸165
劉艷芹
現(xiàn)在人們的營養(yǎng)很好
劉艷芹
多運動還是有助于長高的
ask_046889
如果我遺傳了媽媽的基因,就只能這樣嗎?
劉艷芹
可以通過后天加強營養(yǎng)和堅持鍛煉
劉艷芹
檢查一下生長激素的水平
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沒有什么藥方嗎?
劉艷芹
沒有
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我在手機里面看到,好像有什么藥方,
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但是好像沒有官方認證
劉艷芹
那些都是不可信的
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然后那個人說好像可以
ask_046889
我以為是真的
劉艷芹
我?guī)湍戕D一下其他的內(nèi)科醫(yī)生,看一下有沒有更好的方法可以嗎?
ask_046889
我還準備用藥呢
ask_046889
好的
劉艷芹
稍等
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