父母身高比較矮現(xiàn)長不高是遺嗎傳有什么方法嗎？

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• ask_046889

  女，17歲。我父母的身高都比較矮，我現(xiàn)在身體長不高，是不是因為遺傳，有什么方法嗎。

• 劉艷芹

  你好

• 劉艷芹

  身高與遺傳有很大的關系

• ask_046889

  那我是不是沒救了╮（╯＿╰）╭

• 劉艷芹

  后天的營養(yǎng)和鍛煉也有很大的關系的

• 劉艷芹

  現(xiàn)在的身高是多少？

• ask_046889

  148

• ask_046889

  太矮了

• 劉艷芹

  平時加強營養(yǎng)，堅持鍛煉

• ask_046889

  和年齡也有很大的關系嗎？

• 劉艷芹

  你什么時候開始發(fā)育的？

• ask_046889

  13歲就來月經(jīng)了

• 劉艷芹

  平時要合理的飲食搭配，多吃些蛋白質(zhì)含量高的食物

• 劉艷芹

  有時間多做一些有氧運動，還是有利于長高的

• ask_046889

  具體該做哪些運動呢？

• 劉艷芹

  跑步，打羽毛球，跳繩

• ask_046889

  年齡大了是不是長不高了？

• 劉艷芹

  是的，一般年齡偏大，長的幅度也會減小

• ask_046889

  有沒有什么藥方啊

• ask_046889

  后天性的

• 劉艷芹

  檢查過生長激素嗎？

• 劉艷芹

  正常嗎？

• ask_046889

  沒有

• 劉艷芹

  你可以檢查一下

• 劉艷芹

  一般多運動還是有利于生長的

• ask_046889

  嗯

• 劉艷芹

  平時不要熬夜

• 劉艷芹

  11點之前準時休息

• ask_046889

  我平時都是十二點多睡，

• 劉艷芹

  太晚了

• ask_046889

  沒有時間啊

• 劉艷芹

  學習嗎？

• ask_046889

  嗯

• 劉艷芹

  保證充足的睡眠還是有必要的

• 劉艷芹

  盡量不要太晚

• ask_046889

  如果是先天性遺傳的，是不是不能改變??？

• 劉艷芹

  是的

• ask_046889

  我媽就只有150，我爸165

• 劉艷芹

  現(xiàn)在人們的營養(yǎng)很好

• 劉艷芹

  多運動還是有助于長高的

• ask_046889

  如果我遺傳了媽媽的基因，就只能這樣嗎？

• 劉艷芹

  可以通過后天加強營養(yǎng)和堅持鍛煉

• 劉艷芹

  檢查一下生長激素的水平

• ask_046889

  沒有什么藥方嗎？

• 劉艷芹

  沒有

• ask_046889

  我在手機里面看到，好像有什么藥方，

• ask_046889

  但是好像沒有官方認證

• 劉艷芹

  那些都是不可信的

• ask_046889

  然后那個人說好像可以

• ask_046889

  我以為是真的

• 劉艷芹

  我?guī)湍戕D一下其他的內(nèi)科醫(yī)生，看一下有沒有更好的方法可以嗎？

• ask_046889

  我還準備用藥呢

• ask_046889

  好的

• 劉艷芹

  稍等

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