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右膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼，腳彎曲時疼伸直時不疼，曾拍過x片顯示關(guān)節(jié)正常。疼痛已半年有余，能正常行走但不能快跑。可以騎自行車。我有騎車健身的習(xí)慣
寧國市人民醫(yī)院 骨外科
主治疾?。簡渭冃匮倒钦?肋骨骨折,橈骨遠(yuǎn)端骨折,鎖骨骨折,髕骨骨折,踝部骨折脫位及跟腱斷裂,頸椎病,腰椎間盤突出,腰背肌筋膜炎,腱鞘炎,關(guān)節(jié)脫位
ask_766470
右膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼腳彎曲時疼伸直時不疼，曾拍過x片顯示關(guān)節(jié)正常。疼痛已半年有余，能正常行走但不能快跑。可以騎自行車。我有騎車健身的習(xí)慣。
陳紹勤
您好！
陳紹勤
哦，右膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)具體什么部位疼痛？請您把標(biāo)注部位的照片發(fā)過來看一下好嗎？
ask_766470
大夫您好！
ask_766470
如何拍照
陳紹勤
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
陳紹勤
這是左膝關(guān)節(jié)，您的右膝關(guān)節(jié)，是不是也是這個位置？
ask_766470
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
陳紹勤
哦，是不是下蹲的時候疼痛會加重？
ask_766470
是的
陳紹勤
可能是騎車鍛煉的時候，引起的右膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶等軟組織損傷。
陳紹勤
應(yīng)該問題不大，請您不要擔(dān)心，但要引起重視。
ask_766470
應(yīng)該如何治療
陳紹勤
走路、下樓梯怎么樣？
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正常行走，上下樓梯不能快
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不能快跑，但可以騎自行車
ask_766470
疼的部位好像不在關(guān)節(jié)縫處，在右內(nèi)側(cè)骨頭塊上
陳紹勤
請您 ①注意休息，減少走路跑步騎車等運(yùn)動。 ②注意保暖，防止受涼，熱敷有利于康復(fù)。 ③正規(guī)的推拿按摩針灸等理療有效。 ④適當(dāng)使用扶他林軟膏外涂按摩痛處，可消炎鎮(zhèn)痛。
陳紹勤
可以聽見嗎？
ask_766470
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
ask_766470
拇指按的是曲腿的疼點(diǎn)
陳紹勤
對，是膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷時的壓痛點(diǎn)。
陳紹勤
在股骨內(nèi)髁上
ask_766470
您的意思是做理療
陳紹勤
理療是有利于更快的康復(fù)，如果不做理療的話在家里經(jīng)過休養(yǎng)，也是可以康復(fù)的，但時間長一點(diǎn)。
ask_766470
膏藥我用過，當(dāng)時起好，過后又疼
陳紹勤
對，三份治療七份養(yǎng)。一般要休養(yǎng)2周以上
ask_766470
紅外線理療可以嗎
陳紹勤
可以，應(yīng)該效果還不錯
ask_766470
謝謝大夫
陳紹勤
不客氣！
ask_766470
大夫您好，現(xiàn)在治療的主要方法就是理療，是不是？
陳紹勤
對，另外，休養(yǎng)也很重要的
ask_766470
明白了，謝謝您！
陳紹勤
請您注意: ①運(yùn)動前熱身。 ②運(yùn)動時注意保護(hù)，強(qiáng)度要循序漸進(jìn)，不要突然發(fā)力。 ③運(yùn)動后適當(dāng)拉伸。 這3點(diǎn)可防止肌肉韌帶等軟組織拉傷！
陳紹勤
還有問題嗎？請您抽個時間給我好，評好嗎？謝謝您！
陳紹勤
謝謝您送我感恩花籃
陳紹勤
晚安！
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