有壓力抑郁傾向怎么解決治療？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Y44EBo

  醫(yī)生好！我感覺我因工作的原因有點(diǎn)抑郁，我的工作是在保險(xiǎn)公司的部門經(jīng)理助理，壓力很大，是在編正式工作，每天感覺心情不太好，有想到辭職好好休息一下，順便把健身把身體調(diào)整好，但是我又怕辭職會(huì)后悔和家里人為我操心，工作現(xiàn)在沒有方向，每天都感覺度日如年，早上起來就會(huì)想這些事，靜下來就會(huì)想要不要辭職休息2個(gè)月，但是又會(huì)想辭職后會(huì)找不到工作什么的家里人操心，這種狀態(tài)很久了，每天凌晨4點(diǎn)多5點(diǎn)多都會(huì)醒來，很痛苦

• 尹躍峰

  你好，你有沒有試過休假緩解下？

• ask_Y44EBo

  目前公司休不了假，一把手讓我負(fù)責(zé)一個(gè)項(xiàng)目，

• ask_Y44EBo

  正在進(jìn)行中

• ask_Y44EBo

  而且我想著在休假結(jié)束后又會(huì)面臨這些事情，我就很焦慮，感覺心臟跳的快，漲得很

• ask_Y44EBo

  以前有過輕生的想法，但是想在不輕生了，就是很焦慮，開心不起來

• 尹躍峰

  嗯嗯，可以說是恐懼現(xiàn)在的工作壓力，對(duì)嗎？

• ask_Y44EBo

  五一和媳婦出門去青海玩，也是整天開心不起來

• 尹躍峰

  你是從什么時(shí)候開始覺得開心不起來的？

• ask_Y44EBo

  有想換行業(yè)，不想做這個(gè)行業(yè)了，但是自己又不會(huì)做其他的工作

• 尹躍峰

  其實(shí)你做到了這個(gè)職位，那說明你的能力是勝任這個(gè)位置的，只是你覺得這樣太累，不想這樣累？

• ask_Y44EBo

  好久了， 17年工資薪酬發(fā)生變化，我就有過焦慮不安，那個(gè)時(shí)候媳婦沒有正式工作 18年五月也有過焦慮不安，去辭職過，領(lǐng)導(dǎo)讓我休年假 今年開始就覺得我們這個(gè)部門沒前途，但是我還要干沒前途的事情，公司一把手說是要提拔我，讓我去做目前最難的事情，但是我的直接領(lǐng)導(dǎo)可能覺得我威脅到她了，感覺在給我使絆子，我感覺在這個(gè)公司沒前途，很焦慮，一靜下來就會(huì)想這些事

• ask_Y44EBo

  弄的自己現(xiàn)在每天都不開心

• ask_Y44EBo

  不想這么累了

• ask_Y44EBo

  不想這么一直累下去

• ask_Y44EBo

  但又不會(huì)干別的事情

• ask_Y44EBo

  很難開心起來，每次一想到辭職去休息然后會(huì)遠(yuǎn)離這些事情，心里就會(huì)放松很多，然后一想辭不了，就焦慮

• 尹躍峰

  嗯嗯

• ask_Y44EBo

  我其實(shí)很想辭職，我媳婦很支持我，但我父母很反對(duì)

• 尹躍峰

  除了這個(gè)事情，還有其他讓你焦慮或者抑郁的事情嗎？

• ask_Y44EBo

  我很

• ask_Y44EBo

  沒有

• ask_Y44EBo

  就是工作這個(gè)事情

• 尹躍峰

  工作的事情解決了，你就一切好了？

• ask_Y44EBo

  想休息，想換工作，又不知道換什么，有時(shí)候甚至想到了去考公務(wù)員，但我知道很難

• ask_Y44EBo

  我感覺是這樣的

• 尹躍峰

  嗯嗯

• ask_Y44EBo

  工作的事情解決好了，應(yīng)該就不痛苦了吧

• ask_Y44EBo

  每天早上起床不開心，一直持續(xù)到下午，下午好像能想開很多事，心情又輕松了，但是晚上睡覺前又會(huì)想這些事，然后第二天早上又心情不好，這樣反復(fù)，有時(shí)候晚上會(huì)做夢(mèng)，凌晨4， 5點(diǎn)會(huì)醒來然后繼續(xù)睡，

• ask_Y44EBo

  我該怎么辦

• 尹躍峰

  有沒有感覺自己精力旺盛的時(shí)候？

• ask_Y44EBo

  最近嗎？

• 尹躍峰

  進(jìn)兩年

• 尹躍峰

  我多問下，排除下其他問題

• ask_Y44EBo

  感覺沒有精力旺盛的時(shí)候，最多就是心里能輕松下，沒負(fù)擔(dān)

• ask_Y44EBo

  沒到精力旺盛那個(gè)狀態(tài)

• 尹躍峰

  嗯嗯

• 尹躍峰

  那你的情況很可能是抑郁狀態(tài)

• 尹躍峰

  可以服用抗抑郁藥治療

• ask_Y44EBo

  老感覺心里有塊磚壓著

• 尹躍峰

  對(duì)的，這就是抑郁癥最直觀的感受

• ask_Y44EBo

  媳婦準(zhǔn)備近期要孩子，吃藥會(huì)影響孩子么

• 尹躍峰

  還有的時(shí)候感覺腦子轉(zhuǎn)不動(dòng)

• ask_Y44EBo

  被壓著好久了

• 尹躍峰

  會(huì)的

• ask_Y44EBo

  有點(diǎn)健忘

• ask_Y44EBo

  有時(shí)候

• ask_Y44EBo

  我如果辭職了會(huì)好轉(zhuǎn)么？

• 尹躍峰

  你現(xiàn)在的狀態(tài)最好是不要準(zhǔn)備要孩子吧，畢竟你的狀態(tài)不佳

• ask_Y44EBo

  感覺也影響到自己性功能了

• 尹躍峰

  會(huì)好轉(zhuǎn)的，畢竟這是個(gè)主要原因

• 尹躍峰

  對(duì)的

• ask_Y44EBo

  我不想讓媳婦擔(dān)心我，不想讓她知道我的感受

• 尹躍峰

  欲望也會(huì)降低

• ask_Y44EBo

  是的

• 尹躍峰

  你可以自己去醫(yī)院就診的

• ask_Y44EBo

  但是又怕辭職找不到好的工作

• 尹躍峰

  胃口也不好，不想吃東西

• 尹躍峰

  你看可以換個(gè)輕松的崗位嗎？

• ask_Y44EBo

  吃方面有一點(diǎn)影響

• ask_Y44EBo

  目前我們單位一人一崗，因?yàn)槲覀儗儆趪?p>

• ask_Y44EBo

  目前換不了

• ask_Y44EBo

  我一想到辭職就會(huì)很興奮，一想到萬一找不到合適工作又會(huì)焦慮，這樣反復(fù)

• 尹躍峰

  我的建議更傾向于你先就診治療

• ask_Y44EBo

  去醫(yī)院么？

• 尹躍峰

  抑郁會(huì)把你的工作能力降低很多

• 尹躍峰

  是的，去醫(yī)院

• ask_Y44EBo

  是的，我以前非常有自信，站到臺(tái)上可以滔滔不絕

• ask_Y44EBo

  現(xiàn)在沒自信，也興奮不起來

• 尹躍峰

  你沒有抑郁了，說不定現(xiàn)在的壓力對(duì)于你就不是什么了

• ask_Y44EBo

  現(xiàn)在臺(tái)上也沒感覺了

• ask_Y44EBo

  抑郁可以用藥物治療么？

• ask_Y44EBo

  我老是感覺是心里問題

• 尹躍峰

  可以用藥物治療的，而且效果很好

• 尹躍峰

  抑郁就是心理問題

• ask_Y44EBo

  如果用藥物治療，得多長時(shí)間要孩子才沒影響

• 尹躍峰

  心理問題是可以用藥物來治療的

• 尹躍峰

  一年左右吧

• ask_Y44EBo

  天哪

• ask_Y44EBo

  這對(duì)我媳婦來說有影響的

• ask_Y44EBo

  一直在等到今年要孩子

• ask_Y44EBo

  我也不想讓她為我擔(dān)心

• 尹躍峰

  服藥是會(huì)有幾率影響的

• ask_Y44EBo

  還有沒有其他的方法？

• 尹躍峰

  可以去醫(yī)院?jiǎn)枂栍袥]有心理咨詢，這個(gè)也是有作用的

• ask_Y44EBo

  一般哪種醫(yī)院對(duì)治療抑郁狀態(tài)好？精神病醫(yī)院么？

• 尹躍峰

  是的

• ask_Y44EBo

  一般的三甲醫(yī)院可以么？

• 尹躍峰

  一般的三甲醫(yī)院不一定有，你可以去問問有沒有

• ask_Y44EBo

  嗯 那現(xiàn)在根據(jù)我的情況，就是只能去醫(yī)院了？

• ask_Y44EBo

  那個(gè)藥物清單能看下么？

• 尹躍峰

  不要亂服藥，要服藥最好是首選抗抑郁藥。中藥也是有影響的。所以你別有彎路

• ask_Y44EBo

  嗯

• 尹躍峰

  對(duì)的，生病了去醫(yī)院看病

• ask_Y44EBo

  抑郁狀態(tài)和抑郁癥有區(qū)別么？

• 尹躍峰

  草酸艾斯西酞普蘭

• 尹躍峰

  抑郁癥就是疾病了。抑郁狀態(tài)說的是你目前的情況

• ask_Y44EBo

  嗯，我現(xiàn)在還不算抑郁癥

• 尹躍峰

  因?yàn)槲覀冎皇浅醪浇佑|，抑郁癥不可以輕易診斷的

• ask_Y44EBo

  嗯

• ask_Y44EBo

  醫(yī)生，謝謝你

• 尹躍峰

  不客氣的。

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