頭痛失眠需要怎樣緩解？

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  最近頭痛 無力 血壓低 不知道怎么回事

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  頭疼多久了？

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  晚上休息怎么樣？

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  不好 失眠

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  失眠

• 在線醫(yī)生

  建議規(guī)律好睡眠時間，每天晚上10:00左右休息，睡覺前可以適當運動，有助于提高睡眠質(zhì)量，幫助快速入睡，也可以練練八段錦，喝點安神補腦口服液。注意營養(yǎng)搭配

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  謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  好的，再見

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