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頭疼會(huì)導(dǎo)致睡眠不好嗎？

頭疼怎么辦，最近睡眠質(zhì)量不好，希望醫(yī)生給建議

ask_cap1j0 2021-09-03 22:49:14

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

趙改 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院   護(hù)理咨詢

主治疾?。杭痹\外科，急診內(nèi)科，藥物中毒，泌尿結(jié)石，膽結(jié)石等護(hù)理

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  • ask_cap1j0

    頭疼怎么辦，最近睡眠質(zhì)量不好，希望醫(yī)生給建議

  • 趙改

    你好

  • 趙改

    大健康

  • 趙改

    多久了

  • ask_cap1j0

    好

  • 趙改

    血壓正常嗎

  • ask_cap1j0

    嗯

  • 趙改

    睡眠不足會(huì)引起頭暈頭疼，注意休息，避免熬夜。保證睡眠時(shí)間，注意晚上睡覺前避免喝咖啡濃茶以及刺激性食物，適量運(yùn)動(dòng)，熱水泡腳?？梢钥诜染S素，維生素B1調(diào)節(jié)

  • 趙改

    感謝咨詢祝您生活愉快

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