董醫(yī)生,您好,我最近睡眠差,且一陣一陣冒汗,是什么情況
ask_DNgxIU
董醫(yī)生,您好,我最近睡眠差,且一陣一陣冒汗,是什么情況?
董真
你好
董真
不好意思,剛有點(diǎn)忙
董真
你這樣多久了
ask_DNgxIU
沒(méi)事等著你的
ask_DNgxIU
這種情況有兩三個(gè)多月了
董真
最近壓力大不大
董真
有沒(méi)有熬夜
ask_DNgxIU
不大,有,基本都是12點(diǎn)以后才睡
董真
最近補(bǔ)過(guò)鈣嗎
ask_DNgxIU
沒(méi)有哦
董真
建議你首先注意休息避免熬夜放松心情保持心情愉快注意蓋被不要太厚保持室內(nèi)溫度
董真
口服鈣片加強(qiáng)戶(hù)外運(yùn)動(dòng)飲食規(guī)律保證營(yíng)養(yǎng)均衡
董真
還有問(wèn)題嗎
董真
不客氣!謝謝你的咨詢(xún)!再見(jiàn)
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