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經(jīng)常失眠頭疼怎么治療？

徐醫(yī)生我想跟你咨詢一下頭疼有時失眠該怎么

ask_gk3fRY 2021-09-09 23:15:24

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

徐帥輝 三級檢驗(yàn)師

臨潁縣人民醫(yī)院   理療科

主治疾?。撼扇似c術(shù)后，骨折術(shù)后，產(chǎn)后康復(fù)，姿態(tài)矯正

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  • ask_gk3fRY

    徐醫(yī)生我想跟你咨詢一下頭疼有時失眠該怎么辦

  • ask_gk3fRY

    1

  • 徐帥輝

    你好，多長時間了？

  • 徐帥輝

    血壓怎么樣

  • ask_gk3fRY

    最近一個月左右

  • ask_gk3fRY

    血壓正常

  • 徐帥輝

    那可能是睡眠不足造成的頭疼，建議您平時多參加戶外活動，轉(zhuǎn)移注意力，放松心情，另外晚上不要熬夜，養(yǎng)成良好的睡眠規(guī)律，失眠的話，建議你睡前泡泡腳，喝杯熱牛奶，聽聽輕音樂，放松心情，有助于睡眠

  • ask_gk3fRY

    好的

  • ask_gk3fRY

    謝謝醫(yī)生

  • 徐帥輝

    不客氣，有問題再來咨詢

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