沒有精神打哈欠是什么原因引起的？

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• ask_809305

  每天晚上睡眠時間大概8小時左右，中午會午休一小時左右，但是醒啦來起床之后仍然感覺十分困倦，還想睡覺，沒有精神，不斷打哈欠。并且平時特別容易出汗。

• 王金枝

  您好

• ask_809305

  您好

• ask_809305

  醫(yī)生我想請問一下，如何改善我目前的狀況呢？

• 王金枝

  看到您的敘述，我覺得從睡眠時間上來說，還是有規(guī)律的

• 王金枝

  那您感受下，是這段時間有什么事情，

• 王金枝

  還是說，這段時間的睡眠質(zhì)量不太好

• ask_809305

  沒什么事情，這個狀況出現(xiàn)的時間不短了

• ask_809305

  最近幾個月我都有服用褪黑素維生素b6，改善睡眠質(zhì)量，加深睡眠

• 王金枝

  您是說的中午，醒來之后，

• ask_809305

  睡眠還是挺好的

• 王金枝

  嗯嗯，那就好

• 王金枝

  中午可以試著減少睡眠時間，

• 王金枝

  因為我們一旦進(jìn)入深睡眠，有不得不醒，會感覺不舒服，

• 王金枝

  中午的話，休息15到30分鐘就好了，盡量不要進(jìn)入深睡眠，

• ask_809305

  能否吃藥調(diào)理改善一下我目前的狀況

• 王金枝

  吃藥的話，建議您一定是需要在專業(yè)科室醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)您的情況來安排藥物或者藥量。

• ask_809305

  哦。。。好。。。

• 王金枝

  嗯嗯，好的

• ask_809305

  看能否幫我轉(zhuǎn)一下其他科室醫(yī)生

• ask_809305

  我想尋求一些吃藥調(diào)理的方法

• 王金枝

  您好，您可以聯(lián)系一下客服，

• 王金枝

  咱們已經(jīng)形成了一個完整的咨詢，

• ask_809305

  哦。。好的

• 王金枝

  謝謝您理解，我沒有轉(zhuǎn)診的界面了

• ask_809305

  那謝謝您了

• ask_809305

  嗯好

• ask_809305

  沒掛機(jī)

• ask_809305

  謝謝了

• ask_809305

  沒關(guān)系

• 王金枝

  嗯嗯，不客氣，您也可以關(guān)注我，以后有什么問題，您還可以回來平臺，咱們共同探討。

• ask_809305

  嗯好

• 王金枝

  嗯嗯，好的，衷心的祝福您生活愉快，

• 王金枝

  您好，沒什么問題，關(guān)閉窗口了，再次謝謝您對我的信任。

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