經(jīng)常性失眠如何調(diào)理好呀？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_9cpyu0

  經(jīng)常晚上失眠而且偏頭疼是怎么回事，疼起來特別疼

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_9cpyu0

  你好

• 在線醫(yī)生

  失眠多長時(shí)間了？

• ask_9cpyu0

  不到兩個(gè)月

• 在線醫(yī)生

  沒有失眠的時(shí)候頭疼嗎？

• ask_9cpyu0

  也會(huì)有，有的時(shí)候躺在床上就會(huì)突然頭暈

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)累嗎？

• ask_9cpyu0

  嗯

• 在線醫(yī)生

  累的時(shí)候能睡著嗎？

• ask_9cpyu0

  也睡不著

• 在線醫(yī)生

  睡覺前不要玩手機(jī)，玩電子產(chǎn)品，早點(diǎn)躺床上，這樣子應(yīng)該會(huì)好點(diǎn)

• ask_9cpyu0

  好的

• ask_9cpyu0

  謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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