左醫(yī)生,腰椎間盤突出,平時應該注意什么?謝謝
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左醫(yī)生,腰椎間盤突出,平時應該注意什么?謝謝!
鄧志勇
平時應該加強對腰部的保護,避免久坐久立,避免腰部長時間一個姿勢,經?;顒踊顒友俊_m當的熱敷,避免腰部受涼
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聽說要睡硬板床比較好。
鄧志勇
是嗎
鄧志勇
要避免睡軟床
ask_SficyQ
是的
ask_SficyQ
可以吊單杠嗎?
鄧志勇
可以,有好處的
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好的謝謝
鄧志勇
不客氣
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