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實(shí)錄
, 因?yàn)?上周四我突然想到 我女朋友之前和他前男友一起睡過 最近一周都很焦慮 但是最近我可以控制了 我發(fā)現(xiàn)我對她的感覺好像發(fā)生變化了 因?yàn)槲曳浅鬯?我非常在乎這段關(guān)系我害怕我自己因?yàn)樾睦硪蛩貙λ母杏X發(fā)生變化 我怕我自己沒以前在乎他了
彭水苗族土家族自治縣三義鄉(xiāng)衛(wèi)生院 心理咨詢科
主治疾?。杭彝ビH子教育 情感關(guān)系 青春期教育 情緒問題 抑郁焦慮 考前減壓 失眠強(qiáng)迫 ——用心傾聽 專業(yè)分析 擅長咨詢領(lǐng)域：婚戀情感，家庭成員各種關(guān)系相處之道，兒童家庭教育，青少年厭學(xué)、成績提升，抑郁焦慮
ask_660498
, 因?yàn)?上周四我突然想到 我女朋友之前和他前男友一起睡過 最近一周都很焦慮 但是最近我可以控制了 我發(fā)現(xiàn)我對她的感覺好像發(fā)生變化了 因?yàn)槲曳浅鬯?我非常在乎這段關(guān)系我害怕我自己因?yàn)樾睦硪蛩貙λ母杏X發(fā)生變化 我怕我自己沒以前在乎他了
ask_660498
你好
馮艷華
你好
馮艷華
我正在看你發(fā)過來的文字
ask_660498
我非常在乎這段關(guān)系 我們在一起四個(gè)月了 我非常的在乎她 但是這兩天我早上醒了之后沒有那種迫不及待想去找她的沖動了 我想問一下 是因?yàn)槲易罱睦锩骐s念多太累了 還是說我變了
馮艷華
那你覺得是哪種呢
馮艷華
我想沒有人比你自己更了解你自己吧
馮艷華
靜下心來想想感受一下
ask_660498
姐
ask_660498
我現(xiàn)在就跟在籠子里一樣
ask_660498
我特別害怕我不喜歡她了
ask_660498
我心在早上起來沒有那種給她發(fā)消息的沖動了
馮艷華
那她對你呢？你感覺有變化嗎
ask_660498
是因?yàn)槲椅易罱诹税?p>
馮艷華
工作？
ask_660498
她對我還是一如既往
ask_660498
不是
ask_660498
精神上
ask_660498
就是因?yàn)槲铱偸亲o(hù)理亂想
ask_660498
胡思亂想
ask_660498
想她和前男友的事情然后吃醋
馮艷華
胡思亂想，是什么時(shí)候開始的？
ask_660498
上周
馮艷華
上周知道的？
ask_660498
四個(gè)月前我就知道了
馮艷華
所以就開始胡思亂想了
ask_660498
但是上周才開始想的
ask_660498
我也不知道為啥
馮艷華
那上周又發(fā)生了什么事呢
ask_660498
突然就胡思亂想了
ask_660498
我也不知道啊
ask_660498
突然的
馮艷華
肯定是有誘因的啊
馮艷華
四個(gè)月之前就知道也沒胡思亂想
ask_660498
睡醒了起來就開始想這個(gè)事情了
ask_660498
我也很好奇
馮艷華
為什么上周就突然開始胡思亂想了
ask_660498
怎么就突然想這個(gè)了
ask_660498
我真的不知道
ask_660498
睡醒就開始想這個(gè)
馮艷華
那應(yīng)該還是有什么事刺激到你了吧
ask_660498
我不知道
馮艷華
你在什么環(huán)境下覺得自己身心是放松的
ask_660498
和她在一起
ask_660498
比較踏實(shí)
馮艷華
那她最近很忙，沒經(jīng)常在一起？
ask_660498
每天都能見
ask_660498
我就是想說
ask_660498
我覺得這兩天對她變淡了
馮艷華
那為什么現(xiàn)在又不踏實(shí)了呢
ask_660498
我特別害怕
ask_660498
我不想變淡
馮艷華
不想變淡這是你最真實(shí)的想法嘛
ask_660498
對
馮艷華
不要用腦子想
ask_660498
我真的是特別不想變淡
馮艷華
用你的心感受一下
ask_660498
我想和她好好的
ask_660498
我真想跟她好好的
ask_660498
我太喜歡她了
馮艷華
那就做跟她好好的事
ask_660498
比如
馮艷華
現(xiàn)在這個(gè)社會談戀愛發(fā)生關(guān)系的應(yīng)該很多吧，既然你愛她，就愛她的全部，愛她的以前，現(xiàn)在以及未來
馮艷華
過去你沒來得及參與
馮艷華
那么現(xiàn)在更應(yīng)該好好愛她
馮艷華
珍惜當(dāng)下
馮艷華
接受她的過去
馮艷華
你之所以胡思亂想是不能接受她的過去
ask_660498
你說的這些我都知道
ask_660498
我要是自己能想通
ask_660498
我就不來找醫(yī)生了
馮艷華
你想不通是因?yàn)槟慵m結(jié)在這個(gè)圈里出不去，所以建議你換個(gè)角度思考
馮艷華
你口口聲聲說愛她，那你就好好想想，你愛她什么
馮艷華
當(dāng)初她吸引你，讓你愛上她的東西現(xiàn)在還有沒有
馮艷華
如果還有，那就好好愛
馮艷華
如果沒有，那也就是你為什么突然這么在意她過去的原因了
馮艷華
究竟是你變了還是她變了
ask_660498
她沒變
ask_660498
我就是很焦慮
ask_660498
我總是憑空想象自己嚇自己
馮艷華
如果四個(gè)月前就知道，那你當(dāng)時(shí)是怎么想的，為什么當(dāng)時(shí)不介意，為什么知道后又堅(jiān)持交往四個(gè)月
馮艷華
你是害怕失去她嗎？
ask_660498
對
ask_660498
非常害怕
ask_660498
我寧愿失去別的所有
馮艷華
把她的前男友當(dāng)成競爭對手了，是嗎
ask_660498
好像是
ask_660498
有那么一點(diǎn)點(diǎn)
ask_660498
可是也沒人跟我爭
ask_660498
我為什么這么害怕呢
ask_660498
我明明很愛我的女朋友
馮艷華
你想出來的啊
馮艷華
愛她就要相信她
馮艷華
同時(shí)也要相信你自己
馮艷華
既然那個(gè)男人已經(jīng)成為前男友了，就說明你對于你女朋友來說比他強(qiáng)
馮艷華
要不然也不會選擇你了
ask_660498
是我最近太焦慮了 所以我累了不想說話 但我很愛她 我比較介意我對他關(guān)系變淡 所以是我想多了 其實(shí)我休息一段時(shí)間是完全可以好的對么
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是我最近太焦慮了 所以我累了不想說話 但我很愛她 我比較介意我對他關(guān)系變淡 所以是我想多了 其實(shí)我休息一段時(shí)間是完全可以好的對么
馮艷華
你現(xiàn)在這樣胡思亂想，實(shí)則是在否定你自己
馮艷華
既然選擇你說明你更適合她
馮艷華
好好的放松一下心情
馮艷華
帶上她一起去一個(gè)你們想去的地方散散心
馮艷華
同時(shí)把你擔(dān)心失去她的擔(dān)憂告訴她
馮艷華
更要告訴她你對她的愛
馮艷華
愛一個(gè)人也不能光憋在心里愛，該表達(dá)還是要表達(dá)的
ask_660498
我擔(dān)心的事
ask_660498
我擔(dān)心的是
ask_660498
我害怕我的心理作祟 讓我變得不喜歡她了
馮艷華
如果真的是那樣就是你真的不愛她
ask_660498
......
馮艷華
如果你心里介意她的過去，表面上又做著你認(rèn)為愛她的事，你不覺得這是很矛盾的事情嗎
ask_660498
我該怎讓調(diào)整自己
馮艷華
我先前說了一堆你都沒看？
ask_660498
我控制不住自己的情緒
ask_660498
人是理性和感性結(jié)合的
ask_660498
如果都那么理性
ask_660498
要感情干什么
馮艷華
無需控制
馮艷華
正能量進(jìn)來負(fù)面的自然會消失
ask_660498
等過一段時(shí)間就會好了對吧
馮艷華
也有可能，時(shí)間也會沖淡一切
ask_660498
感情平淡期應(yīng)該怎么做呢
馮艷華
你是說你們現(xiàn)在是感情平淡期？
ask_660498
我不知道
ask_660498
前幾天還挺好的嗯
ask_660498
呢
ask_660498
我原來都忍不住總是想她
ask_660498
我現(xiàn)在不總是想她了
ask_660498
我是不是不喜歡她了
馮艷華
你喜不喜歡她、愛不愛她，其實(shí)你自己是最清楚的
ask_660498
你會想你老公么平時(shí)
馮艷華
你們在一起四個(gè)月？
馮艷華
是戀愛期
ask_660498
對
馮艷華
四個(gè)月就進(jìn)入你說的平淡期是不是太快了點(diǎn)吧
馮艷華
還沒結(jié)婚呢
ask_660498
我沒
ask_660498
我不確定
馮艷華
我覺得你真正糾結(jié)的不是她的過去，是你理智告訴你，你是愛她的，可你的心告訴你，你好像沒那么愛她
ask_660498
我挺喜歡的
馮艷華
她的過去只是一個(gè)誘因
馮艷華
喜歡不是愛
ask_660498
你快閉了吧
ask_660498
再見
馮艷華
再見
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