最近睡不好難入睡怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Z8sWWI

  醫(yī)生，最近睡眠不怎么好。難入眠，睡眠淺，感覺人都要崩潰了，怎么辦

• 解俊霞

  你好

• 解俊霞

  多久了

• 解俊霞

  你好

• ask_Z8sWWI

  醫(yī)生你好，最近睡眠不好難入眠，睡眠淺，感覺人都要崩潰了，怎么辦

• 解俊霞

  這樣多久了

• ask_Z8sWWI

  一個(gè)月了

• 解俊霞

  有沒有什么壓力

• ask_Z8sWWI

  生活壓力大

• 解俊霞

  首先要排除一些誘發(fā)睡眠障礙的因素，您現(xiàn)在屬于神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙引起的睡眠不好、這種情況建議有必要應(yīng)用安眠鎮(zhèn)靜類藥物來改善睡眠才行，短時(shí)間應(yīng)用不大的、而且效果比較明顯，建議到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，西藥起效快、比如哎司唑侖片，這個(gè)藥物是安眠藥物里副作用比較小的。

• 解俊霞

  感謝咨詢，祝您生活愉快

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