長(zhǎng)期情緒低落是不是抑郁癥？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_684620

  感覺自己生活的沒意義，焦慮，容易煩躁不安，總是感到心情郁悶，壓抑，心慌

• 徐美玲

  你好，這種情況是從什么時(shí)候開始的？

• ask_684620

  大半年了

• ask_684620

  每天懶懶散散提不起勁做任何事情

• 徐美玲

  大半年了，那么你能回憶起這期間發(fā)生了什么事情嗎？

• ask_684620

  經(jīng)常想起想起就會(huì)覺得委屈，心酸

• ask_684620

  主要因?yàn)槔瞎谋撑雅c欺騙

• ask_684620

  好難過

• 徐美玲

  那么在這件事情之前，你是一個(gè)什么樣的狀態(tài)呢？

• 徐美玲

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 徐美玲

  請(qǐng)你做一下這個(gè)量表，然后把結(jié)果截圖發(fā)給我。

• ask_684620

  之前工作生活很積極

• ask_684620

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_684620

  這樣嗎

• 徐美玲

  （1）幾乎在每天大部分的時(shí)間里都心境抑郁，主觀體驗(yàn)為悲傷或空虛，經(jīng)常被他人觀察到流淚等抑郁表現(xiàn)。（2）對(duì)所有活動(dòng)的興趣或者愉悅感都顯著降低（主觀體驗(yàn)或他人觀察到）。（3）沒有節(jié)食時(shí)體重明顯下降，或體重明顯增加（例如，一個(gè)月內(nèi)體重變化超過5%），或幾乎每天都有食欲減退/增加的現(xiàn)象。（4）失眠或者睡眠過多的情況。（5）精神運(yùn)動(dòng)性激越或遲滯（不僅主觀感到坐立不安或遲滯，而且別人也能觀察到）。（6）感到疲倦或缺乏精力。（7）感到自己無用，或者有不恰當(dāng)?shù)?、過分的內(nèi)疚。（8）思維能力或注意力集中能力減退，或者猶豫不決（主觀體驗(yàn)或他人觀察到）的情況（9）反復(fù)出現(xiàn)死的想法，有自殺計(jì)劃等。

• 徐美玲

  您看一下，這里面你符合幾條？

• ask_684620

  全都符合

• ask_684620

  就是這樣

• 徐美玲

  你已經(jīng)達(dá)到抑郁癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)了，這大半年你有去醫(yī)院看過嗎？有吃過什么藥嗎？

• ask_684620

  沒有

• ask_684620

  沒時(shí)間去醫(yī)院，要帶小孩

• ask_684620

  但是就是心里好難過好難過，我都覺得自己有問題

• 徐美玲

  你現(xiàn)在是需要治療的，你愿意談?wù)勀憷瞎珕幔?p>

• ask_684620

  不想談，我只覺得我的一切都好不值得

• 徐美玲

  那么你們現(xiàn)在是一種什么狀態(tài)？

• 徐美玲

  并沒有分開是嗎？

• ask_684620

  不想想，卻又不受大腦控制，所以總是會(huì)莫名其妙哭

• ask_684620

  分開了，他在外面做生意，我在家?guī)Ш⒆?p>

• ask_684620

  他也做了改變，但是我不相信了

• ask_684620

  醫(yī)生，有什么藥能讓我走出困境嗎

• 徐美玲

  草酸艾司西酞普蘭

• 徐美玲

  你現(xiàn)在的睡眠怎么樣？現(xiàn)在的身高體重是多少？

• ask_684620

  這是治療什么的

• ask_684620

  每晚不到一兩點(diǎn)甚至三四點(diǎn)都睡不著

• ask_684620

  一到晚上我就感到害怕，特別空虛也特別難受，但就是睡不著還老是胡思亂想

• 徐美玲

  這個(gè)藥是治療抑郁的，是能夠讓您的情緒好轉(zhuǎn)的，而且會(huì)讓你不胡思亂想，但是這個(gè)藥有一個(gè)副作用，會(huì)讓人的體重減輕，所以我需要知道一下你的身高體重。

• ask_684620

  我現(xiàn)在就算和他在一起，也是心情突然會(huì)好兩天然后又突然沒事找事心情就突然不好了跟他翻舊賬，吵架

• ask_684620

  我也好煩，看到自己這副鬼樣子真是夠了

• 徐美玲

  在這之前你有心情高高低低嗎？沒人惹你會(huì)有時(shí)候高興有時(shí)候不高興嗎？覺得生活沒意思嗎？空虛孤獨(dú)自卑感，沒人理解。任性。經(jīng)常心煩，想發(fā)火，這些問題嗎？

• ask_684620

  我想離婚，可我有三個(gè)孩子，我舍不得，我也不甘心我苦苦經(jīng)營(yíng)十多年的感情就這樣草草了結(jié)，醫(yī)生，你說我該怎么辦

• 徐美玲

  如果離婚的話，孩子會(huì)跟誰呢？你是全職太太嗎？

• ask_684620

  在這之前沒有，我一心想把家庭搞好，憧憬未來的幸福，可是全都是悲哀

• ask_684620

  我還不知道，誰丟下我都舍不得

• 徐美玲

  你的心情我非常的理解，你的氣憤、失望，這些都是正常的情緒反應(yīng)，其他女人遇到這種情況也不會(huì)比你處理的更好。

• ask_684620

  之前跟他外面做生意，最近一兩年有時(shí)在家?guī)Ш⒆佑袝r(shí)跟他去外地做生意

• ask_684620

  我好崩潰，好想解脫，好不值得的人生

• ask_684620

  我明白自己的問題，因?yàn)閹е⒆游乙脖仨氃谒麄兠媲皦阂种?，可是最近我發(fā)現(xiàn)自己情緒越來越不穩(wěn)定了，甚至影響了我的孩子，可是我就是控制不住自己的情緒，

• ask_684620

  我身高156體重100

• 徐美玲

  你有發(fā)火的時(shí)候嗎？

• ask_684620

  有，就是最近經(jīng)常容易發(fā)火，有時(shí)候都不想管孩子

• 徐美玲

  你的BMI是20.5，基本上屬于正常，剛剛跟你說的那種藥是可以吃的。你在晚上睡覺前還需要吃一種，米氮平

• ask_684620

  我現(xiàn)在可以頭腦清晰的跟你交談，可是一天當(dāng)中會(huì)心情崩潰很多次

• ask_684620

  20.5是什么

• 徐美玲

  體重指數(shù)，正常人是18.6到23.9，低于18:6是不能吃這個(gè)藥的。

• ask_684620

  米氮平是什么

• ask_684620

  我這種情況到底是什么病呢？醫(yī)生，是我想太多了嗎？真是我的原因嗎

• ask_684620

  好的，醫(yī)生，可是我們縣城小醫(yī)院都沒有心理咨詢室怎么辦呢？藥店可以買到嗎

• ask_684620

  你可以幫我開嗎？

• ask_684620

  好的，謝謝你！

• 徐美玲

  正念

• ask_684620

  什么是正念

• 徐美玲

  正念在網(wǎng)上呢，很多音頻都可以搜到，比如說可以下載一個(gè)喜馬拉雅，然后在喜馬拉雅里面搜正念兩個(gè)字，每天晚上睡覺前跟著做，正念它是可以有效的讓您那把您的焦慮呀，煩躁啊，還有不好的情緒啊，給您呢慢慢的化解掉，讓您專注于當(dāng)下，不評(píng)判當(dāng)下，即便是您當(dāng)時(shí)體驗(yàn)到了自己非常悲傷的那種情緒，也不要去評(píng)判，去體會(huì)就可以了，對(duì)您會(huì)有幫助。

• ask_684620

  好的，我會(huì)試著慢慢改變。

• 徐美玲

  我會(huì)在合適的時(shí)間給您一個(gè)回訪，免費(fèi)的，您覺得什么時(shí)間合適？

• ask_684620

  我先服藥看情況吧！

• ask_684620

  謝謝你

• 徐美玲

  好的

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