失眠嚴(yán)重是不是壓力大？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Y6CmsM

  晚上失眠很嚴(yán)重，白天也不困，是什么原因，

• 和麗敏

  你好

• 和麗敏

  最近壓力大不

• ask_Y6CmsM

  疫情原因經(jīng)濟(jì)壓力大

• ask_Y6CmsM

  月經(jīng)不調(diào)幾個(gè)月了

• 和麗敏

  失眠會(huì)導(dǎo)致頭痛，月經(jīng)改變等

• 和麗敏

  有沒(méi)有其他不舒服

• ask_Y6CmsM

  沒(méi)有

• 和麗敏

  壓力大會(huì)導(dǎo)致精神緊張進(jìn)而引起睡眠不好，失眠，多夢(mèng)等，首先要調(diào)整心態(tài)，還可以服用棗仁安神顆粒輔助，平時(shí)不要熬夜，要早睡早起，養(yǎng)成規(guī)律的良好的作息習(xí)慣

• ask_Y6CmsM

  好的，謝謝醫(yī)生

• 和麗敏

  好的，感謝您的咨詢。如果有問(wèn)題再咨詢我。再見(jiàn)。

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